月经期用艾叶来泡脚，是有好处的。每次泡脚的时间不要过长，水温适宜，不超过半小时，不要出现大汗淋漓、心慌胸闷症状为好。月经期间注意保暖，保持愉快的心情，饮食清淡为主，注意会阴清洁卫生。
姨妈一般指月经，来月经可以泡脚，具体分析如下：
来月经时可以泡脚。特别是痛经、月经量少的妇女，可以通过泡脚来促进血液循环，增强身体的新陈代谢，减轻痛经，增加月经量。在月经的时候要注意不要着凉，否则容易引起痛经和月经量的下降。不要吃生冷辛辣的东西。可以进行快走、瑜伽、散步等锻炼。平时要保持外阴的清洁和卫生，要经常更换卫生巾和内裤。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
月经期间可以用艾草泡脚。
艾草是常见的中药材，可以温经散寒，经期用艾草泡脚有利于血液循环，帮助经血排出，减轻痛经等不适的症状。经期用艾叶泡脚能缓解疲劳、改善睡眠。但不是每位女性都适合经期泡脚要注意的，月经血量偏多不要用艾叶泡脚，避免经血量增加。泡脚的水温不要太烫，通常在四十多度即可。泡脚时不要吹风，防止寒气入体，泡脚时间大概20-25分钟，水量没到小腿。
