这种卵巢囊肿，主要分为生理性囊肿和病理性囊肿。如果说是生理性卵巢囊肿，这种不用担心，多数的情况下会随着月经能够排出体外的，所以说可以在三个月之后再去复查。观察此期间，注意多休息，不要过度疲劳和吃辛辣食物。调整良好的心态，不要熬夜，保证充足的睡眠。
生理性的卵巢囊肿，是指卵子破裂排泄后，由于激素的作用，导致卵泡囊中的液体淤塞，一般为2-3cm，一般在月经结束后，生理上的囊肿就会自行消退。卵巢囊肿是一种生理变化，一般不会出现明显的临床表现。由于黄体囊肿的体积不大，而且囊肿并未破裂，因此并无任何临床表现。但是，如果黄体囊肿的爆裂，那么下腹部会有持续的疼痛和坠胀的症状。
患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
经期后及时到医院选择彩超筛查看一下，但是饮食方面还是不要吃生冷的食物等较好的，看一下是否腹痛的情况，或者看看囊肿的大小等较好。属于生理性囊肿还是会自己吸收和消失的可能大，所以不要担心，配合看看平时的月经情况是否正常。
一般生理性卵巢囊肿在月经期间是不会疼的，如果有疼的情况有可能是月经不调导致的，或是身体着凉，也可能是妇科炎症引起的，也可能是气滞血瘀，寒湿凝滞瘀阻等原因导致的疼痛。
生理性囊肿是会随着月经周期性变化的，只是一种生理现象，对身体健康没有伤害，是不需要治疗的囊肿，就是在排卵期发生的情况，也不需要过于紧张焦虑，是会慢慢的恢复正常的。如果是病理性卵巢囊肿，就是需要治疗了，而且是需要手术。
女性长期处于不良的饮食结构中，生活习惯也不科学、社会心理压力过大，这些都可以看做是左侧卵巢囊肿形成的原因。因为以上种种因素都可能让人体内的体质过度酸化，人体免疫机能下降，外部表现就是容易肾虚，导致出现各种卵巢疾病和内分泌失调，严重的情况下就会因为卵巢组织的异常增生致卵巢囊肿。