在月经期间出现腰疼的症状,也是很常见的,主要是月经期间子宫充血导致的。所以在月经期间,尽量多注意休息,避免着凉,避免吃辛辣刺激的食物,可以适当的暖肚子,也可以有效的减轻这种症状。
女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛或酸痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发。与自身体质有关系,有的是生来就这样,有的是妇科炎症导致的,月经期间,免疫力下降,有的人会出现腰酸、疲劳等症状。
月经期腰酸背痛,这属于正常情况,月经期间,就会伴有腰疼,四肢无力,有时还会伴有轻微的小腹疼痛。如果不是很严重,在月经期不要太劳累,不要碰冷水,自己注意休息就没有问题,如果表现的很严重,就去医院就医。
来月经腰酸考虑为体内的激素变化引起的生理变化,一般多考虑是因为相关药物增多,引起盆腔的充血,所以有时候会伴有腰酸的症状。和肾虚宫寒月经异常等有关。在特殊时期,如果随意用力捶打,不但起不到任何作用,反而会导致盆腔充血加剧,血流加快,月经量增多,经期延长,腰酸背痛更加严重。可以经期不要受凉,用热水袋热敷。
月经期盆腔充血,内膜相关药物增高,容易出现腰酸,小腹下坠疼痛,不能剧烈活动,需要增加休息,不能过于劳累。多喝些热水热汤,不要吃寒凉生冷食物。经期内腰酸腹痛是正常的生理现象,一般在经期干净后缓解,平时多喝些红糖水,少吃冷饮,注意个人卫生习惯。
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