45岁了月经的量开始少了基本正常，这段时间会出现月经不调或者出现明显的情绪变换，身体潮热等现象。注意饮食，调整心态，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃豆类，增加雌激素的摄入。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，月经量变少可能是子宫内膜受损、子宫内膜粘连、卵巢功能下降等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一种是人流手术造成的子宫内膜受损，使内膜修复困难，使内膜变薄，因此来月经时月经量会明显下降，这在很多情况下都会发生。第二种是做完人流后，月经量比较少，有可能是因为做人流手术造成的子宫内膜粘连。第三种是45岁以上的女性月经量减少，一般是由于卵巢功能下降所致。
产后如果是哺乳期间，月经不正常与哺乳期泌乳素的含量高引起的排卵不正常有关。如果单纯一次月经量变少，同时之前有同房，此时需要选择早孕试纸、抽血化验hcg来检查，除外怀孕后，还可能是月经不调导致的，可以服用益母草颗粒、当归丸调理来治疗。月经干净后3-5左右可以开始调理，必要时可以考虑化验性激素六项，明确原因后再进行针对治疗。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。