孕晚期水肿是妊娠反应的比较常见的现象,和生不生没有关系,如果阵痛频繁就是要生了。平时要太过于疲劳,晚上睡觉的时候要将腿部垫高,以缓解水肿,在饮食上要吃蛋白质和维生素含量高的食物,如动物的瘦肉和豆类食品。还要补充含铁量丰富的食物,以防止贫血,要适量饮水,因为水肿并不是因为饮水过多引起的,是因为子宫压迫或摄入盐分过多滞留引起的水肿,所以,适当饮水还是必要的,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量散步。
孕期水肿严重多数发生在妊娠中晚期,属于怀孕期间正常的生理反应,可以让孕妇太高双脚休息或者给水肿部位进行按摩,会有效减轻水肿症状。但是如果发生双下肢进行性水肿或伴有高血压的水肿,就需要提高警惕,及时就医。
一般割包皮后,水肿严重了可以通过压迫的方法促进淋巴水肿消退。
包皮手术后出现水肿是一种正常情况,一般需要一个半月就能自行消退,当然如果水肿越来越严重可以使用弹力自粘绷带加压包扎包皮环切口,通过压迫的方法促进淋巴水肿消退。
同时建议患者在恢复期间注意自己个人卫生,防止伤口感染,如果水肿还有严重的趋势,应及时前往医院接受治疗。
应查明水肿的原因,应当进行病因治疗。有些孕妇也可以是由子宫压迫,导致下肢静脉回流不好,可以抬高下肢,减轻水肿。有些因为纳入食盐多,饮食不均衡导致水钠潴留,应改善饮食结构。
每天晚上八点以后就不要在摄取水分了,夜晚摄入过多的水分不仅会增加肾脏负担,也是次日水肿的主要原因,每天晚上八点后就不在进食,这样可以适当减轻眼部水肿的情况。坚持低盐低钠饮食,每天少吃盐分,减少水分在体内的堆积,对减轻水肿很有帮助。