备孕期间如何吃黑豆

会员12524182 已回复
刚结婚家里催着要也很着急,想在备孕的时候吃黑豆,该怎么吃?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
可以把黑豆用水泡发了,煮熟以后放点盐。也可以用豆浆机做豆浆,最好把过滤的豆渣也用辣椒炒炒吃了。也可以把黑豆、花生米、莲子、黑糯米、芝麻一起煮成八宝粥吃。经常吃一点,对身体很有滋补作用。备孕双方都常吃一点,还是很有好处的。
有用0
相关问答

男备孕总吃黑豆是不错的,有补肾益脾降低胆固醇的作用,不要过于担心。平时要戒烟戒酒,戒饮料,经常抽烟和喝酒,会导致精子质量偏差,从而导致有不孕不育的,男性在备孕期间是可以喝一些药物调理效果就挺好。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

在备孕时可以把黑豆浸泡在水中,或者烹饪时直接放上。建议在妊娠准备期间保持合理的常规。不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。排卵期间与女性发生性关系是会增加受孕的机会。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以把黑豆用水泡发了,煮熟以后放点盐。也可以用豆浆机做豆浆,最好把过滤的豆渣也用辣椒炒炒吃了。也可以把黑豆、花生米、莲子、黑糯米、芝麻一起煮成八宝粥吃。经常吃一点,对身体很有滋补作用。备孕双方都常吃一点,还是很有好处的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可以拿黑豆泡水喝,或者是做饭的时候放上黑豆就行,对卵巢能够起到一定的好处。备孕期间可以吃点黑豆,因为黑豆有补肾的作用。建议备孕期间保持合理的生活作息习惯。不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

黑豆含有丰富蛋白质和雌性激素,备孕期间多吃黑豆可以补充人体激素水平,调节女性内分泌,对卵巢有保养作用,促使卵巢规律排卵,对受孕非常有利。孕期间还需要戒烟、戒酒,忌食辛辣刺激性食物。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

卵巢功能下降会导致体内的激素水平失调,排卵不正常,月经不正常,患者可以适当的多吃黑豆,黄豆,能够提高体内的雌激素水平,建议再服用药物调节体内的激素。建议平时不要熬夜,充足的睡眠有利于体内激素的正常分泌,平时适当的缓解压力,体育锻炼。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。