避孕棒只需一次过植入女性其中一只手臂的皮下组织。避孕棒释放的人工孕酮，跟卵巢所制造的黄体激素类似。黄体激素通常会把子宫颈的黏液加厚，阻止精子跟卵子结合，亦可防止排卵。避孕有效率高达99.95%。
可以在性生活过后的14天，用早孕试纸检测看是否怀孕。验孕棒的使用方法，按照说明书上，将验孕棒一端放进装有晨尿的容器内。几秒钟后取出平放。五分钟之内观察结果。如果出现两道杠，那么考虑是怀孕了。
黄金美容棒的使用方法大多数需要从下向上提拉皮肤，从而可以改善皮肤出现的松弛和下垂的症状。黄金美容棒在做脸部按摩和提升过程中，可以使肌肤变得更加的紧致，防止缩水程度和下水程度持续性的加重，整体提升面部的美观程度，并不会导致皮肤受到刺激或者引起其他的不良反应。平时要做好脸部的补水和保养工作，坚持早晚敷面膜和洗脸和补水，使肌肤处在水润和年轻化的状态，防止出现感染的情况发生。
黄金美容棒的使用方法，在洁面之后涂抹护肤品，打开黄金美容棒。直接把黄金美容棒放在皮肤上面开始按摩，一般需要从内往外推动有皱纹的地方还可以反复的操作，能达到比较好的改善皱纹的目的，这也是比较常见的美容方法，能为皮肤补充足够的营养，同时还可以加快体内的新陈代谢，并且使皮肤组织由身体内产生活化性。在日常生活当中也需要加强皮肤的保养工作，每天也要保证充足的睡眠质量，不要长时间熬夜。
常规的避孕药主要分为长效避孕药和短效避孕药。短效避孕药含低量的雌激素和孕激素。复方短效避孕药，雌激素均为小于等于35ug，属于低剂量型，一般应在月经来潮的五天以内开始使用，以第一天为宜，每晚一片连服21到24天。复方长效口服避孕药，由长效雌激素炔雌醇环戊醚和左炔诺孕酮配伍制成。每月服药一次即可避孕一个月。
甩脂棒一般需要先将臂力棒竖直放置，一个手握住上侧，一定一个手握住下侧。一般需要身体处于稳定的情况下上侧的手向下弯曲，一般需要做20组左右，这样能够达到减肥或者是瘦身的效果。但是见效的时间比较慢，如果想要快速改变，最好通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，吸脂手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来。在日常生活中一定要注意好饮食调整，最好不要进食油腻性或者是高热量的食物。