绝经后的性生活的时候会有干涩的感觉，建议用润滑剂，以防性生活时引起不适以及疼痛，还需要做外阴的清洗，以免引起感染，性生活之前要做好爱抚及亲吻等前奏工作，这样才能提高性生活的质量。
绝经性生活会造成以下影响。
女性在绝经后自身卵巢功能会逐渐衰弱，自身雌性激素会相应降低，可能会导致女性性欲降低、对同房的兴趣降低、在同房时获得的快感也会相应降低。部分女性阴道粘膜弹性降低、分泌物减少、阴道干涩，会影响到正常性生活的舒适度。建议女性可以多吃一些富含雌性激素的食物或是豆制品来增高体内雌激素水平，比如草莓、桃子、芒果等水果。
一般情况下，性生活少不会提前绝经，具体内容如下：
性生活的频率与绝经并不相关，因此，即使女性较少进行性生活，也不一定会提前绝经。卵巢功能的衰退会导致女性激素水平下降，从而出现绝经的情况。如果女性开始绝经，通常会有月经紊乱、排卵异常，潮热、出汗等不适症状，女性还可能出现注意力不易集中、情绪波动大等表现。
绝经后性生活干涩一般可以使用润滑油。
一般人在49岁左右就会出现绝经期，随着绝经后的卵巢机能会慢慢下降，阴道分泌的物质也会慢慢的减少，到了绝经以后，就会出现干涩、松垮的情况。要改善这种情况，可以通过改变女性的性生活习惯来促进阴道的粘液分泌，从而达到天然的润滑效果。另外，在有性行为时，还可以适当的应用润滑油，提高性生活的品质。注意不要用力太大，否则会导致阴道粘膜撕裂，导致炎症。
绝经后能过正常的性生活，不用过于担心，具体分析如下：
大部分妇女大约50岁就会进入更年期，所以很多人都会担心绝经后不能同房，其实也是可以同房的，只是会出现阴道干涩的情况。这是由于更年期以后，体内的雌激素水平会大幅度降低，分泌物也会相应的降低。通常可以多吃些含有雌激素的食物，例如牛肉、羊肉、乌鸡、豆类等。另外，女性也要避免过度紧张，保持良好的心态。
通常来说，女人绝经后是否还会有性生活，取决于个人生活习惯。
如果女人绝经后仍旧有性伴侣，可能会有性生活，但因为女人绝经后雌激素分泌减少，阴道会有干涩、灼热感，所以建议注意性生活的方式，同时绝经后适量的性生活可有利于激素的分泌。但如果没有性伴侣，女人绝经后可能不会有性生活性生活，这种情况比较常见，无关好坏。