子宫内膜过厚或薄都不利于孕卵的着床，由于受激素的影响，子宫内膜与卵泡发育是同步进行的，往往在排卵时子宫内膜在0.8cm左右，是最适合孕卵着床的，过厚的子宫内膜影响孕囊在子宫内膜扎根，过薄的内膜又没有营养，不能使孕囊很好的埋在子宫内膜内，稍微的活动都有可能使孕囊流产。
只要月经规律就可以怀孕的，子宫内膜是随着月经周期变化，在分泌期子宫内膜可以达到15毫米以上，就是排卵期，同房才容易怀孕，其他时间同房怀孕几率低，只要是没有怀孕，子宫内膜剥离出血，即使月经以后子宫内膜逐渐修复，增生，增厚，周期型变化，检查B超就可以观察子宫内膜变化。
内膜一般是达到8-10mm才适合着床，如果内膜薄容易引起流产不利于着床，内膜薄一般是雌激素缺乏导致的，比较好的是去医院检查激素六项，合理调理一般是在医生指导下合理服用药物。
通常情况是在排卵后，子宫内膜达到8-14毫米，受孕的几率会比较大，并不是说过薄或者过厚的内膜不能着床。平时注意活休息，要孩子期间不要吸烟喝酒，女性可以吃些叶酸，防止胎儿畸形，天天保持心情舒畅。
在排卵后，子宫内膜达到8-14毫米，受孕的几率会比较大，但是，并不是说过薄或者过厚的内膜不能着床，曾经有子宫内膜仅仅4毫米就成功怀孕并且顺利生产的例子，只是这样的内膜成功率较小。
子宫内膜10mm以上就是比较适合怀孕的厚度了。正常的子宫内膜厚度多数是在8mm-12mm。月经期结束的时候，子宫内膜是最薄的时候。胚胎在子宫着床的时候，是正处于黄体功能旺盛的时期。