平时注重饮食的摄入，饮食清淡丰富，易消化为主。可以吃点红枣，莲子，黑木耳。有强身健体，补气的作用。提高身体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，注意个人清洁。
妇炎消胶囊是中药制剂，具有清热抗炎、活血化瘀的功效，该药广泛用于治疗各种妇科炎症，包括盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎，尤其对于湿热瘀阻型慢性盆腔炎治疗效果很好。
妇炎消胶囊组方来源于苗族经典验方，由酢浆草、败酱草、天花粉、大黄、苍术、牡丹皮和乌药这七味中药材，具有清热利湿、行气化瘀、除湿止带的功效。能够治疗女性生殖系统炎症，包括盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎等，对于慢性盆腔炎的效果甚好。对于急性盆腔炎患者，妇炎消胶囊可遵医嘱联合福邦盐酸左氧氟沙星胶囊、乐净替硝唑胶囊等西药抗生素治疗，效果更好，同时还可减少抗生素的用量和减低抗生素的副作用。
首先确认自己白带是否异常，若异常有可能是妇科炎症泌尿系感染导致的，可以去医院化验白带常规，化验尿常规看看明确病因后治疗，要注意休息，每天清洗外阴，保持外阴清洁，不能吃辛辣刺激性食物。要注意多喝水，不能劳累。总之，要注意平时生活习惯。
妇科病在临床上绝大多数是因为月经期不干净，没有注意个人卫生，或者性生活的时候没有做很好的清理，把病原菌带入阴道当中而导致阴道的炎症，还可能会导致宫颈局部的炎症。
有妇科炎症，在治疗期间避免性生活，频繁性生活容易导致阴道炎症反复发作。在规范治疗前性生活对治疗效果应该是影响不大，如果阴道炎反复发作，可以平时穿宽松棉质内衣，如果患有阴道炎，可以性伴侣一同治疗。也可以于月经结束后继续用药，防止复发。