保持外阴皮肤清洁干爽，忌用刺激性的药物和肥皂外擦，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。注意个人卫生，勤洗私处，勤洗内裤，并对内裤进行消毒，养成良好的生活习惯。
一般来说，外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，是一种常见的症状，其特点是外阴和肛周的肌肤萎缩变薄，色素减退，呈白色。女性出现外阴白斑的原因很多，一般与性激素缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。在治疗上要注意外阴部位的卫生和干燥，避免食用辛辣刺激的食品，也不能使用刺激的药水清洗。出现瘙痒症状时可用激光、波姆光等物理疗法进行。
此外，患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处，以免导致症状加重。
外阴瘙痒原因很多，归纳起来，引起本病的局部因素中最常见的有：①外界刺激②外阴局部疾病③全身性疾病。全身性疾病主要是糖尿病，贫血④精神因素。如忧虑，忧郁，紧张，烦燥时常自觉外阴瘙痒，越抓越痒。⑤饮食因素。食物中缺乏铁，核黄素，微生素A，微生素E，脂肪等，使外阴皮肤干燥，脱屑，瘙痒。⑥特发性外阴瘙痒症：原因不明，与情绪干扰或某些轻微刺激有关。
外阴白斑能引起阴毛部瘙痒的。外阴白斑的症状是瘙痒严重，皲裂，溃疡，后期有可能阴唇萎缩，阴道口狭窄。外阴白斑是属于外阴营养不良性疾病。如果不积极治疗，不排除会诱发外阴癌的可能。所以外阴白斑要尽快进行妇科检查，进行正规干预治疗的。
外阴白斑一般是阴道位置会出现瘙痒的症状，如果是肛门也出现了瘙痒的症状，那估计问题就更严重了一些。但是也不用太担心，马上到正规的医院去进行检查，然后接受治疗就可以了。
外阴白斑就是长期慢性炎症刺激引起的外阴皮肤黏膜发生的病变，实际上也是外阴营养不良的一种表现。看医生检查一下，如果有阴道炎症也会引起这种现象。可以保持局部清洁卫生，清洗外阴，阴道塞药。