如果月经周期准就在下次月经来那天往前算十四天为排卵日。排卵时体温会升高一些。分泌蛋清似的液体。应该就差不多了，可以测试一下，正常在下次月经来前14天就是排卵日，前5天和后4天的这段时间内都是排卵期。
一般，卵泡以每天零点二厘米的速度在增长，在达到一点八到点五厘米时表示成熟，一般在月经干净后做超声监测卵泡的发育情况，可以在遵从医生的指导，医生会告知下次检测的时间的，不需要每天都监测。
在正规专业的不孕不育医院医生的指导下，选择在月经的2-5天以内抽血检查内分泌和卵巢的功能，及时明确病因，然后再针对性进行治疗。医生需要根据本次监测到的卵泡发育的情况，决定下一次B超监测的时间。
检查排卵可以通过基础体温，排卵试纸或者B超监测是否有排卵，尤其是在备孕阶段可以监测，备孕成功率相对较高。排卵期会有一定的变化，比如白带比较多，清晰呈拉丝状，有部分人可能合并有乳房胀痛，下腹胀痛等症状。
由于全身性疾病，导致的女性的排卵障碍。如重度营养不良、过度肥胖或者是饮食中缺乏某些维生素，平时应该少食多餐等，注意不要有压力等，同时建议配合b超等检查看一下卵泡的情况，积极配合促排卵的药物等调理看一下，但是积极减少剧烈活动即可的。