乳房有肿块一按就疼有以下原因导致：
首先是乳腺增生，在月经前乳房胀痛明显，同时可触及肿块，重则轻轻触及肿块，都疼痛难忍。其次可能是乳腺炎导致，早期可触及肿块，局部皮肤伴有或不伴有红肿的表现。
建议患者选择合适内衣进行穿戴，不要穿戴过紧，不然可能会影响血液循环，同时还要注意饮食清淡，不要食用过于辛辣刺激性的食物。
孕妇乳房有肿块可能是激素影响、乳腺疾病等原因导致的。
1.怀孕的时候，由于体内的激素含量发生了剧烈的改变，会产生很多的雌性物质刺激乳腺管、腺泡发育，导致乳房胀满、疼痛，可以适当的进行热敷，避免过度束缚，挤压，用力揉捏。
2.也有可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等。建议去乳腺专业做体检、乳腺彩超等检查。要注意合理的膳食和营养。
乳房有肿块有点疼，应该是患有乳腺疾病的导致的，引起乳腺肿块的疾病有乳腺增生，乳腺结核，乳腺肿瘤，乳腺癌等。应该去医院做一下详细的检查后对症进行治疗，不要有过大的心理负担和压力，不要熬夜，合理饮食，注意休息，保持充足的睡眠时间，注意保暖，注意卫生。
有可能是乳腺增生在女性是很常见的，也有可能是到了月经期也有这种现象，经期的时候有一定的胀痛，经期过后就好了，可以去正规医院做一个乳腺部位的B超检查，排除不要这么大心理压力。
一般情况下，乳房有肿块，可能是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等原因引起的。
1.乳腺增生症：乳腺增生症，可能是经常情绪比较激动、肥胖等原因引起的。如果患有乳腺增生症，可能会造成乳房有肿块。患者可以在医生的指导下使用柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参等中药熬煮后服用。
2.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性乳腺疾病。如果患有乳腺纤维腺瘤，可能会造成乳房有肿块。建议患者及时去医院就诊并通过微创手术来切除肿块。
男性乳房肿块合并疼痛最常见的疾病是男性乳房发育症，也叫男性乳房女性化发育。男性的乳房乳头乳晕后方含有少量的腺体组织，部分男性因为遗传因素、饮食因素或者是因为其他疾病需要长期服用药物，可以导致男性乳房发育。