催乳师检查乳房的手法多采用点、按、揉、拿等基本手法，每天晚上躺在床上，可以用拇指、食指、中指的指腹面顺乳房走行进行顺时针来回按摩，大概20-30分钟，在奶水不足的时候，也可以喝点催奶的食物，比如鸽子汤、醪糟汤等食物，有助于奶水的产生，注意加强产后的营养。
想要在产后做催乳，首先应该先用热毛巾来热敷乳房，尤其是对乳房有硬块的地方，可以边热敷，边轻轻地用手按压。大约在热敷15分钟后，然后再来做催乳。将双手轻轻地放入乳房上，然后按顺时针方向进行按摩，按摩力度可以逐渐加重，每侧乳房按摩时间大约在15分钟左右。
产后催乳手法是用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。使乳晕、乳窦变柔软：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向，由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
想要在产后做催乳，首先应该先用热毛巾来热敷乳房，尤其是对乳房有硬块的地方，可以边热敷，边轻轻地用手按压。大约在热敷15分钟后，然后再来做催乳。将双手轻轻地放入乳房上，然后按顺时针方向进行按摩，按摩力度可以逐渐加重，每侧乳房按摩时间大约在15分钟左右。除了用手法按摩以外，还可以让产妇多喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤等，来促进乳汁的分泌。
乳腺炎推乳师是治不好的部分，乳腺炎症是由于乳腺导管堵塞引起的，但是炎症症状是没办法改善的，及时到医院进行乳腺检查以及血液检查，根据检查结果由专业的乳腺科医生进行明确诊断，针对性治疗。
属于单纯性乳腺炎引发的硬块的。进行热敷，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，无论乳腺炎发展到何种程度，都有消炎去肿效果。食宜清淡，易消化，忌辛辣，情志不畅亦与本病有关，要解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。