多囊卵巢适合做快走的运动，间歇性的运动能够给身体带来更多锻炼和刺激，在快走的同时不妨加上一些间歇性慢跑动作，这样对于减脂肪有很大的作用，还能够在运动之后让代谢增快，让身体内的脂肪更快的消耗，不过一定要注意进行间歇性的运动强度不可以太大。
多毛症：由于体内雄激素过多引起多毛，而且毛发的分布倾向男性化，比如有胡须、胸毛、肚脐到阴部的毛发以及肛门、四肢的毛发增多，阴毛粗，浓而黑。由于种族不同，亚洲妇女没有欧、美病人的多毛症明显。有时伴随痤疮、脱发。不孕：导致不孕的原因可能由于激素紊乱或卵巢功能不全引起的无排卵，也可能由于缺乏孕激素造成子宫内膜生长不良而不利于受精卵着床、发育引起。
应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵，腹腔镜手术治疗。
多囊卵巢是内分泌失调性疾病，主要就是卵泡发育不好，排卵障碍。表现为月经不规律，不孕。还有就是多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。卵巢囊肿是指卵巢出现囊样的肿块，发病原因还不是很清楚。
多囊卵巢是一种较为复杂的妇科内分泌疾病，早期症状一般是身体出现多毛的表现，有的人可能还会有一些肥胖，严重程度每个人是不一样的，因人而异。首先可能还会先出现一些月经稀少的表现，随着病情的加重可能会继发出月经减少甚至闭经、脸上的痤疮。开始出现了以后不引起重视随后逐渐增多，随着病情的严重程度不同，症状表现也是不同的。
多囊卵巢多运动是可以医治的，但是单纯的通过这个方法不会完全医治的，可以适当多运动，多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病，跟肥胖，压力大，休息不好，内分泌紊乱等方面有关，有性激素水平异常，排卵障碍，月经紊乱等症状表现，也可以去医院用药物医治，然后规律作息和饮食。