白带是指阴道黏膜渗出液、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液等混合而成，其形成与雌激素作用有关。正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，黏稠、量少，无腥臭味，称为生理性白带。生殖道炎症如阴道炎和急性子宫颈炎或发生癌变时，白带量显著增多且性状亦有改变，称为病理性白带，比如灰黄色或者是豆渣样的，脓性的。一般都伴有白带有异味或外阴瘙痒的症状。
可以看颜色：白带一般在正常之下，白带是处于透明色，没有任何的异味，要是女性一旦出现了异常，或者是炎症，女性的白带也就会出现颜色的变化，比如：白带乳白色、白带淡黄色、白带发黄、白带黄绿色等。还可以通过形状和量的多少来进行判断。
白带异常说明有炎症或是妇科病引起的，需要多注意一下卫生比较好，平时用温水洗一洗，内裤一定要及时的更换的，保持外阴清洁干燥。内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
对白带异常妇女来说，绝大部分时候，都不能自愈，轻症者可以自愈。因为很多时候白带异常是由于外界因素造成的，包括细菌或者病毒等。但少数病人，可由内源性感染引起白带异常。同时感染的情况也不特别多，阴道再次起到自净作用，因此，这种轻度白带异常是能自行好转，经由阴道自净作用后，这一病症自然减轻了，而且无需进行任何用药治疗。也有少数患者因为患有慢性盆腔炎或者宫颈糜烂等疾病，造成了分泌物增多，在这样情况下，就不能自行好，而是去医院检查后才知道是念珠菌病或滴虫性阴道炎。但若妇女为查霉菌较多，也有显著豆渣样白带，此时不药，恐难以自疗。
要注意在月经期内要避免受冷的，其次的应该等到月经结束后，做彩超观察是否有子宫附件的疾病导致的。平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。