高蛋白食物先不要吃，所以说鱼是可以的，但是不能多吃，比平时要少就可以了。子宫肥大可以吃黄鱼黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。
子宫肥大是指子宫均匀性增大的疾病，并且肌层出现肥厚的一种疾病，并且可以伴有不同程度的子宫出血。临床中出现子宫肥大，应该选择保守治疗，比如可以通过使用雄激素治疗来减少子宫血流量，如果保守治疗无效，则可以通过进行子宫全切术来进行治疗，年龄在五十岁以下的女性，如果其卵巢功能及大小正常，应给予保守治疗，保留子宫。
引起子宫肥大的原因有很多，比如原发性子宫血管病变，卵巢功能障碍，盆腔淤血，病原体感染等引起。需要到医院做一个检查，明确病因后对症下药。勤洗外阴保持外阴干爽，清洗时要先把双手洗干净，平时要有良好的生活习惯不熬夜，经常锻炼身体。
如何治疗子宫肥大有效：物理疗法：选择物理疗法的女性多数会选择STG高频电波技术来治疗。药物疗法：选择女性子宫肥大的疗法中的药物疗法治疗的女性一定要坚持地治疗，由于服药一段时间后，症状会逐渐的减退。平时要注意休息，多喝热水。
物理疗法适用于中度和重度糜烂，是目前疗效较好、疗程最短的方法，一般只需一次即可治疗。电熨术用电熨头接触糜烂面，使组织凝固，形成痂皮，约二周后痂皮开始脱落，创面愈合一般需6～8周。手术应在月经净后3～5天进行。冷冻疗法用液氮快速降温装置，将探头置于糜烂面1～3分钟，自然复温后取出，使病变组织冷冻坏死。
子宫肥大没办法自己治疗。可以采取冷冻疗法，用液氮快速降温装置，将探头置于糜烂面1分钟-3分钟，自然复温后取出，使病变组织冷冻坏死。治疗后2-3周可流出很多水样分泌物。优点是出血及宫颈狭窄较少发生。