按时作息，适当运动，但不宜过度劳累。经期避免性生活，以免感染，引起炎症扩散。要注意个人卫生，勤换内裤及使用清洁的卫生用品。炎症容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。饮食应以清淡食物为主，多吃新鲜水果和富含蛋白质的食物。
输卵管积水是一个慢性炎症，平时应该注意自己的饮食，少吃辛辣刺激食物、不喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，营养要全面，吃容易消化的食物，高蛋白、丰富维生素、低脂低盐饮食，注意个人卫生，避免妇科感染。
贝壳类食蛋白质含量丰富，且含有丰富的锌元素，可促进机体功能的恢复，增加输卵管蠕动，每天200g清蒸食用。牡蛎含有丰富的锌元素、蛋白质，可促进机体功能的恢复，每天2-5个清蒸食用。大豆含有类似维生素E的大豆异黄酮，可改善输卵管的功能，可每天饮用250毫升豆浆。
输卵管积水宜选用对卵巢功能的生理性周期调节有益的食品，如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、鱼翅等，平时以清淡食物为主，多吃高纤维食物，摄取足够的蛋白质，少吃甜腻、油腻食物，以及其他辛辣刺激性食物。
红豆，大枣。大枣吃了可以补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡，妇人赃躁。红豆能解酒、解毒、对心脏病和肾病、水肿患者都有益处。
输卵管积水在饮食上多吃芹菜，油菜，芝麻，香椿，绿豆，文哈，赤豆，陈小麦，荞麦等食物病情的治疗有好处。因为这些食物具有清热降火的作用，多吃这些食物可以更好的缓解输卵管积水的症状。