饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
问题分析：您好，一般子宫肌瘤直径在5.0cm以上的，或者是多发性的子宫肌瘤，肌瘤比较大的，或者伴有月经的明显的改变的，那么一般是建议手术治疗的。而子宫肌瘤比较小的，没有伴有月经异常的情况的，可以先观察，也可以服用一些药物控制肌瘤的长大。
意见建议：您好，根据您描述的情况，您的子宫肌瘤并不小的了，但是根据您的年纪，如果您没有月经异常等不适的，可以考虑服用药物治疗的了，比如桂枝茯苓丸等，不过，要求一般6-12个月复查B超了解子宫肌瘤的变化情况，如果异常增大的，那么还是要考虑手术治疗的。
指导意见：您好这个两种病是不一样的子宫肌瘤是属于良性的肿瘤是由于子宫平滑肌组织增生而形成的子宫内膜弥漫地入侵子宫稼时称为子宫腺肌症两种疾病都可以采取手术治疗药物治疗效果都不是很明显
