单纯性外阴炎怎么锻炼能好

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最近感觉阴部灼热瘙痒有疼痛感,排尿时更明显,医院说是单纯性阴道炎,请问单纯性外阴炎怎么锻炼能好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
单纯性阴道炎可以简单的散散步,做做操,跳跳舞,也可以做一些瑜伽,保龄等,但是不适宜剧烈的运动,平时多注意个人卫生,保持外阴清洁,饮食清淡,多喝水等,及时进行复查。
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初次发作者治疗要彻底:要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗,治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一,治疗好的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。注意个人卫生:保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

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擅长:妇产科超声

应少活动,较重者应卧床休息。注意营养,增强抵抗力,必要时,针对致病菌口服或肌注抗生素。要保持外阴清洁干燥,不搔抓外阴,不穿化纤内裤;同时积极治疗可能引起外阴炎的疾病如阴道炎宫颈炎糖尿病等药物治疗。

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单纯性外阴炎平时要多做一些运动,病人打羽毛球,散步,慢跑等增强体质,提高自己的抵抗能力,性生活也要保持卫生情况,不频繁的进行性生活,也不要拥有多个性伴侣,以免造成交叉感染。

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其主要功效是疏通血脉、消除肌肉疲劳,预防腰酸背痛、颈椎病及松弛大脑神经。椅上健身操共八节,具体做法是:伸臂扩胸,肩带环绕:双肩上提,两臂向后环绕一周还原,反复运动。主要锻炼肩关节,预防颈椎病,挺胸夹背,脚腕屈伸:两腿分别直伸上抬,脚腕用力屈伸,勾脚、绷直,两腿、脚交替运动,伸屈压腿。

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单纯性外阴炎应该对单纯性外阴炎的治疗首先要保持外阴清洁干燥不搔抓外阴不穿化纤内裤;同时积极治疗可能引起外阴炎的疾病如阴道炎宫颈炎糖尿病,注重外阴的卫生是十分必要的。

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擅长:妇科常见病的诊治。

单纯性外阴炎可以阴道使用消炎药物治疗。阴道内给药,吸收快,副作用小,而且还能给通过吸附功能快速排出阴道内长期堆积的脱落细胞和血块,清除子阴道的细菌、真菌等有毒物质,对于外阴炎治疗效果不错,用药前谨遵医嘱。

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擅长:妇科常见病的诊治。