卵巢功能逐渐衰退或者丧失，可能是因为社会关系方面，绝经期妇女面临医生社会问题，如职业困难离婚父母疾病，或者，孩子长大离开身旁等，这一切都带来精神压力，在一定程度上干扰了围绝经期妇女的生活、工作。这些症状都是引起更年期的原因。
常见的临床表现有以下几方面。精神心理方面：注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断，陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。自觉体力不支，需求更多的休息才能应付日常工作。
这种失眠是可以治好的，可以吃些调整更年期的药物，失眠，可以吃些安神补血的中药调理，平时多参加些户外活动，晚上可以用中草药泡泡脚，缓解更年期症状，从而缓解失眠。
目前没有有效的措施来延迟自然绝经的来临。但围绝经期妇女可以加强自我保健，寻求医疗辅助，以缓解或减轻围绝经综合征症状。对绝经期的防治有以下几点：
1、加强宣导，让女性明白这个是正常的生理期，要有正确的认知，要正视，因此不要害怕，身为家人和身边人要能主动配合，才能顺利渡过。
2、保持好的情绪后，要注意调整自己的作息习惯，一般在围绝经期间，要注意调整自己的生活习惯，适当的运动，适当的运动，例如跑步、散步、瑜珈、游泳等。
3、改变自己的饮食习惯，以低脂、低盐、低糖为主，营养要平衡，合理的饮食习惯和生活习惯。
更年期综合征会引起情绪波动，发生老化的问题，更年期综合症一般多见于绝经的女性，在45岁到55岁之间比较多发，这样的女生可以有月经的紊乱，表现为月经增多或者减少经期的提前或者是数个月来一次月经，另外可以伴有心慌乏力，多汗，情绪激动，睡眠差脾气差总是想要发脾气心中赌的慌等。只要科学认真的对待它，平时多吃豆制品是会慢慢度过的。要多多进行沟通多进行户外活动，多进行集体活动分散注意力就好了，积极向上的心里很重要。
更年期和食欲不振没有太大的关系，主要考虑是脾胃不和，或者是肝胆疾病导致的，平时清淡饮食，注意腹部保暖，不要吃辛辣油腻，高脂肪食物，可以检查一下肝功能，肝胆，彩超。