对中年女性而言，自身乳腺癌发病高峰期为40-50岁，因此，必须注意乳房保健问题。
性激素分泌过多而导致乳腺病发生发展过程中所出现的一系列病理变化。老年女性还出现了乳腺癌发病高峰期，虽已停经，亦不可忽视乳房保健。主要是要注意培养经常自检、经常去医院就诊的良好习惯。另外还应该做好日常的饮食及运动等方面的健康教育指导，以提高生活质量。绝经前期中年女性可在月经后3-5天选乳房自检，对绝经后老年女性，推荐每月固定乳房自检一日。每年或者每6个月系统地检查乳房。对一些有乳腺疾病的妇女要定期检查。
一般来说，临床上，产后和哺乳期最好的避孕方法是避孕套，也可以使用宫内节育器避孕。因为口服避孕药含有较多的雌激素和孕激素，可能会通过乳汁分泌对宝宝的发育产生一定的影响。哺乳期虽然没有正常的月经来潮，但卵巢功能的逐渐恢复也是排卵。所以，这段时间发生性行为，一定要注意避孕措施。
宫内节育器可在产后三个月使用，剖宫产后半年使用，可达到有效的避孕效果。
可以通过以下方法治疗非哺乳期乳晕部瘘管：
患者如果病症较轻，可以通过抗生素药物治疗得到改善，比如头孢氨苄等药物进行治疗。如果病症较为严重，需要及时到医院进行详细的检查，明确病因后进行针对治疗，有必要时还需要进行手术治疗。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
如果皮疹不是很多，可以通过局部对症处理，然后还可以多饮水促进排泄，有一些比较轻的荨麻疹一到两天就消除。然后如果皮疹比较多，瘙痒剧烈或者合并系统症状，这个可能要系统治疗，停止哺乳系统的治疗，系统使用抗过敏的药使用糖皮质激素治疗，当然需要停止哺乳的早期及时干预，一般来说在一周左右可以治疗好转，所以哺乳期患荨麻疹早期的干预系统的治疗不耽搁时间。
治疗上可以适当用一下通乳的药，具体用药请遵医嘱。平时心情要注意放轻松，也可以到医院做一下按摩治疗。这种积奶以后产生的硬块，主要考虑是因为局部乳腺有些不通，中医方面主要考虑是因为肝气郁结导致的，具体也可以到医院做一下相关检查。
哺乳期缺钙的症状为腿抽筋、关节疼等，需要及时就诊治疗。
哺乳期间缺钙会引起腿抽筋、关节疼痛等，如果是严重的话，奶水中的钙元素很少，会造成宝宝体内的钙缺乏。宝宝出现大量出汗、睡眠不安稳等症状。所以在哺乳期间要注意补钙，可以吃钙片、鱼、豆腐、奶类等，如果有可能的话，可以让宝宝多晒日光浴，有利于控制病情。
