肌肉酸胀的原因如下：
1.饮酒过量，体内含有大量的酸性成分，使肌肉分泌出大量的肌酸和乳酸，从而引起肢体肌肉酸胀、疼痛。
2.肌肉酸胀疼痛是由于过度劳累造成的。
3.夜间过度劳累，夜间睡眠不足，次日出现肌肉酸胀感。4.老人如果缺乏钙质，就会出现肌肉的不规则的酸胀感。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，还要注意个人饮食，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。
出现头部疼痛、肌肉酸痛的症状，可能是身体受凉，风寒感冒所致，可以服用感冒药物，也可能是最近工作比较忙碌，活动量比较大，身体肌肉劳损所致，可以服用活血止痛之类的药物，也可能是最近休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以做头部磁共振检查，抽血做血常规检查，根据检查结果调整药物。在药物治疗的基础上，可以配合做头部针灸、推拿等传统治疗。
腹泻或者发烧时候体内的乳酸大量的堆积，或者电解质的紊乱等原因都可以导致人体出现肌肉酸痛的症状，不需要特殊处理，积极治疗原发病后，酸痛症状两三天内就会消失。
肌肉酸痛的原因有运动不当和剧烈运动、其他疾病并发症、神经系统类疾病、外伤和延迟性肌肉炎。肌肉疼痛是一种常见的骨科疾病，其主要病因有：
1、四肢肌肉酸痛：主要是由于运动伤害，老年人颈椎退行性变压迫了神经，导致上肢肌肉疼痛。
2、全身肌肉疼痛：全身肌肉疼痛，如感冒、发烧等。
3、腰背部肌肉酸痛：腰背部神经受到了压力，腰背部肌肉疼痛。
全身酸痛、乏力最重要的因素是病毒性感冒的前驱症状。当人感染病毒时，病毒入体就会有周身酸痛、乏力、食欲减退、头晕、头痛、睡眠差、周身不适等前驱症状。此时，需要对症应用抗病毒的感冒药治疗。
考虑是缺钙或者是增大的子宫压迫坐骨神经导致的。孕晚期肌肉酸痛很常见，特别是大腿肌肉，可以导致肌肉酸痛的原因，一方面缺钙，第二方面子宫增大压迫，血液循环不好导致的这种酸痛，也可能与机体乳酸代谢有关，可以用热敷的方式来缓解疼痛的问题，用手指轻轻按摩，尽量避免剧烈运动，可以适当的补钙，多晒晒太阳。要是长期的疼痛，建议及时到妇产科进行检查治疗，定期的检查。
