腰老是酸疼可能是腰椎间盘突出、月经影响、休息不好等原因造成的。
如果患者腰老是酸疼，可能是因为腰椎间盘突出，压迫到了局部的神经肌肉组织，从而造成相关情况；女性在来例假和怀孕晚期会有腰酸疼痛的症状，这是因为肾脏的损耗或是长时间的负重造成的；休息不佳，或经常房事，损伤肾脏，容易造成腰酸疼痛。建议患者及时前往医院检查，明确病因后对症治疗。
与腰部的疾病和内部脏器的疾病都有一定的关系。女性生产之后，很容易出现腰部酸痛的现象，也可以是由妇科疾病，比如盆腔炎，输卵管炎等疾病引起。所以要注意休息，也可以去医院查明原因，然后对症治疗。
一般情况下，腰老是酸疼可能是以下原因：
一、腰老是酸疼可能是腰椎退行性改变，腰部肌肉及韧带负荷过重，引起腰椎稳定性下降，会产生腰部酸疼的症状。
二、腰老是酸疼可能是对于年轻患者长时间保持固定姿势工作或学习，腰肌劳损所致，需要注意加强腰背肌力量训练。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤等食物，有利于病情恢复。
通常情况下，左边腰老是酸疼可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的。具体情况分析如下：
腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，因此左边腰老是酸疼可能是腰背肌筋膜炎导致的。
腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现胸背部疼痛、下肢放射性疼痛等症状，患者如果患有腰椎间盘突出症，可能会出现左边腰老是酸疼的情况。
腰右侧酸疼可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
第一，坐姿不良，长期的坐姿和学习都会造成右腰肌肉的疲劳，肌肉中的脂肪会沉积，会造成疼痛。在弯曲的过程中，出现的疼痛会加剧，可以通过适当的休息和热敷来减轻。
第二，腰椎和右侧第三腰突部位的肌肉受损会导致局部的疼痛，这种情况一般是非常强烈的，要在床上躺上一段时间。