坐久了胯骨两侧疼可能是局部血液循环不畅、慢性关节炎症等原因造成的。
长期的坐姿会造成局部的血液流通不顺畅，从而造成胯骨两侧疼，需要到正规的医院进行检查。长期的坐姿导致的胯骨两侧疼，可以通过简单的方法来解决。起身活动活动，适当转动屁股。对于慢性关节炎症，如腰椎间盘突导致的胯骨两侧疼，可以通过红花油、活络油来进行舒筋活络。
胯骨两侧疼可能是股骨头坏死或者滑囊炎引起的，需要拍X线片才可以明确，也可能是受凉或者劳累过度导致的，可以遵医嘱服用活血止痛片、双氯芬酸钠等药物来治疗，患者平常还可以用一些针灸、按摩等物理治疗的方法来缓解症状，尽量不要长时间的站立或者行走，多注意休息，患者的具体的治疗方案还是根据患者的实际情况来确定。
如果不是碰撞所导致，很可能是哪个部分发生了一些病变或者是得了其他疾病而引起的，目前来说初步考虑为是髋关节或骶髂关节有病变所导致的，要及时检查治疗。
腰疼胯骨疼可能是腰肌劳损、腰间盘突出、髋关节疾患等原因导致的。
1、腰肌劳损：长期的弯腰、重体力劳动导致腰部长期、慢性损伤，导致腰部酸痛，臀部也会有一定的压迫感，引起腰部的肌肉紧张和抽筋。
2、腰间盘突出：间盘组织会引起神经的损伤，引起腰椎疼痛，并伴随或不伴有髋部和腿部的酸胀、疼痛、肌力下降等症状，有的还会出现臀大肌肌肉萎缩。
3、髋关节疾患：髋关节的滑膜炎、发育不良、股骨头坏死等，因为髂腰肌的牵拉，导致腰椎和骶尾处的酸痛。
尾椎骨是一种皮下软组织很少，主要由骨骼组成，长期坐着会造成局部的压力，局部软组织充血水肿，出现无菌性炎症，造成尾椎骨的疼痛。如果椅子很硬，而且长期呆在空调房里，那么就会导致脊椎的疼痛。
长期坐着也会造成腰椎间盘突出，从而导致神经受到刺激，从而造成尾椎骨的放射性疼痛。同时，长期处于同一位置，长期处于压力之下，骨头和肌肉都会感到疲惫。
剖宫产手术后的产妇出现两侧胯骨疼痛的症状，常见的主要原因是剖宫产手术后，产妇长时间的卧床休息，不下床活动，导致局部受压，血液循环不良而引起疼痛症状。应当鼓励剖宫产的产妇在产后八小时以后及时下床活动。一方面可促进血液循环，改善髋部疼痛的症状。另一方面，也可以促进宫腔内淤血的排出。
