女生腰疼是怎么回事儿

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女生腰疼是怎么回事儿
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
女生腰疼常见有以下二种原因:
第一,在进行身体塑型时,如果韧带的张力太大,会导致棘上韧带炎或者棘突韧带炎。一般躺下或向后伸展可缓解症状,在棘突或邻近的棘间有一种不变的压迫感。第二种是腰背筋膜的损害,通常是在腰扭伤后,穿过筋膜的皮神经出现撕裂,主要症状是腰背痛、腰背运动受到限制。
需要注意的是,及时的休息可以减少腰椎的负担,避免疾病恶化,但要避免长期的卧床休息,不利于功能恢复。
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女生腰疼常见有以下二种原因:
第一,在进行身体塑型时,如果韧带的张力太大,会导致棘上韧带炎或者棘突韧带炎。一般躺下或向后伸展可缓解症状,在棘突或邻近的棘间有一种不变的压迫感。第二种是腰背筋膜的损害,通常是在腰扭伤后,穿过筋膜的皮神经出现撕裂,主要症状是腰背痛、腰背运动受到限制。
需要注意的是,及时的休息可以减少腰椎的负担,避免疾病恶化,但要避免长期的卧床休息,不利于功能恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰痛原因有很多,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,肌膜炎症,关节紊乱等。首先要注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免弯腰、久坐,适当的腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等,腰围固定,休息的时候拿下来,口服消炎药,不能减轻,完善腰椎MRI检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

女生坐久了腰疼可能是长时间保持坐位、纤维环断裂等原因造成的,需要引起重视。
女性长期坐着会导致腰部肌肉过于紧张,从而导致腰部肌肉疲劳,造成腰部酸痛,同时还会伴随着腰部的肌肉僵直,患者从坐姿到站立的时候会感觉到很吃劲;第二,由于纤维环被破坏,长期的静卧可以显著地加重椎间盘的载荷,使得纤维环在引力的作用下逐步破裂,髓核会向纤维环的裂缝中钻去,使身体受到不良影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

考虑是有炎症刺激引起的。可以用热毛巾或者热水袋热敷一下患处轻柔按摩。等到月经干净后,可以到当地正规医院妇科就诊做一下B超检查,阴道分泌物检查来明确诊断。平常饮食注意,不能吃一些辛辣的油炸性肥腻的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

考虑是腰间盘突出压迫神经引起的,去医院做个腰椎核磁共振。可以口服中药调理一下,效果会比较好,而且副作用比较小。平时要多做小燕飞的动作。也可以通过热敷,理疗的方式缓解疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇早期腰疼是因为子宫不断地增大,压迫周围的组织,造成的不适的,可以适当补钙,同时侧卧位,就可以改善。这期间注意饮食健康,保证足够的睡眠,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮