椎间盘突出不可以打羽毛球,原因如下:
第一,羽毛球运动要求患者迅速扭腰,使身体做好接球的准备,腰部的急剧扭曲,可能会引起纤维环折断或出现新的损伤,进而使脊柱的中心髓核向后延伸,压迫脊髓,诱发腰部和腿部的疼痛和麻木。
第二,打羽毛球时,都要做一个弹跳,落地时,冲击波会通过关节的震动传导到腰椎间盘,导致腰椎间盘受损。
腰椎间盘突出可以羽毛球,但是要避免剧烈运动。如果过于剧烈打羽毛球病情会越来越严重的,这是现在医学上的公认结论。锻炼身体的目的是为了让身体更健康,而不是为了残害身体啊。
患有腰椎间盘突出的患者最好是不要打羽毛球了,如果长期的腰椎间盘突出的患者没有及时规范的治疗,还会导致大小便失禁或者是不完全性双下肢瘫痪的情况,大部分的患者可以通过非手术的办法调理好,平时要保持良好的坐姿以及站姿是很关键的。
打羽毛球可能会加重腰椎间盘突出。在挥拍过程中,肩膀和脖子的动作可以锻炼上肢的肌肉,从而维持上肢的柔韧性。在运动中,通过双腿的快速运动,可以锻炼下肢的肌肉,从而提高身体的协调性。腰椎间盘突出的病人要特别注意。在打羽毛球的时候,要注意不要做太多的扭动,因为椎间盘应该是以暴力的方式进行的,如果用力过大,就会引起椎间盘的急性凸起,引起腰部疼痛,同时还会出现下肢的辐射疼痛。
椎间盘突出需要结合患者的症状、发病部位、检查结果等进行诊断。
椎间盘突出是指因体位失调、椎间盘劳损化、纤维环断裂、髓核脱落等原因造成的一组临床表现,可能会出现颈肩腰腿痛、麻痹等症状。根据病变的位置,可以划分为腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症等。对有代表性的病例进行确诊,并综合病历、征象及其他辅助检查,即可作出确诊。X线CT、MRI等都可以帮助诊断。