女性最近老是腰疼的原因如下：
第一、近期腰部过度的活动或者长期的坐着会造成腰部的疲劳，会造成腰部的酸痛。女性的腰肌力量和强度都比较低，相对男性来说比较容易出现腰肌疲劳，所以建议一星期做3-5次腰部运动，可以加强腰肌的力量，避免腰酸背痛。
第二，中年以上女性出现腰椎间盘退行性变化，也会导致出现腰椎活动受到限制、腰痛等症状。
女性最近老是腰疼的原因如下：
第一、长期坐姿或站姿不正确容易引起腰肌劳损，出现一侧腰痛或者两侧腰痛。还可能伴有会伴有腰部无力，患者无法维持坐姿和站姿，需要躺在床上休息。患者不经常进行运动，也可能会导致患者出现腰疼的症状。第二，腰椎疾病，腰椎疾病如腰椎盘突出，可能会使腰椎痛长期存在，并可影响到髋关节、下肢，造成下肢放射状痛。
所以，经常发生腰痛的妇女要引起足够的重视，及时就医，早诊断，早治疗，有效改善症状。
女性右边腰疼可能是肌肉劳损、附件炎等疾病引起的。
通常情况下，右腰部疼痛主要是因为长期坐着，或是长期工作，导致的右腰痛。腰肌劳损是因为受寒导致的，可以通过局部的热敷或者推拿来缓解。有些右边的腰痛是因为女性的附件炎，比如输卵管炎，卵巢的炎症等。
此外，右边腰疼也可能是因为右边肾和输尿管的问题，比如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎等。
女性老腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨折等原因造成的，需要引起重视。
经常腰部疼痛的主要因素有过长期弯腰的工作历史；腰椎间盘脱位不只是腰部疼痛，腿部也会出现麻木；脊柱断裂有明显的创伤，有较强的疼痛；腰椎间盘突出症：可能会出现腰痛、钝痛；脊柱肿瘤主要为骨肉瘤、转移瘤等疾病，容易造成女性老腰疼。
左后腰痛可能是肾虚、腰间盘突出、骨质疏松等原因引起的。
第一种是肾虚，主要是因为不良的饮食习惯造成的，所以要保持良好的饮食习惯，避免晚上睡觉，避免吃一些辛辣刺激的东西。第二种是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是一种常见的腰椎间盘突出症。第三类是骨质疏松症，主要是因为缺乏钙，所以可以通过服用碳酸钙进行补充。
老是腰疼腰酸可能是腰椎间盘突出、棘上韧带炎、腰肌筋膜炎、皮疹、盆腔炎等疾病引起的。
如果经常出现腰酸背痛，需要考虑是不是腰椎间盘突出引起的腰酸，一般都会伴有下肢的麻木和疼痛。其次是因为棘上韧带炎、腰肌筋膜炎引起的腰疼，主要是因为改变体位、受凉或者是久坐久立，要做腰椎的MRI才能确诊。此外，腰间的皮肤疼痛也要看是不是因为带状疱疹，要密切关注皮疹的情况。同时还需要注意是不是因为骨盆炎。