颈椎曲度变直怎么办

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颈椎曲度变直怎么办
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
颈椎曲度变直可以采取以下措施:
1.平时在工作中,尽量不要低头伏案。在坐姿的过程中,可以使用双侧肘关节进行支持,最好是带靠背的椅子,这样可以使头部稍微向后倾斜,从而改善脊柱的生理曲线。2.晚上躺着的时候,最好是用一个拳高的抱枕,这样可以让自己的身体处于一个比较稳定的状态,防止肌肉和周边组织紧张、疲劳,有利于身体的康复。
3.可以到正规的中医针灸按摩中心进行治疗,这种方法可以缓解全身的疼痛,舒筋通脉,活血化瘀,对颈椎的生理曲线有一定的改善。
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颈椎曲度变直可以采取以下措施:
1.平时在工作中,尽量不要低头伏案。在坐姿的过程中,可以使用双侧肘关节进行支持,最好是带靠背的椅子,这样可以使头部稍微向后倾斜,从而改善脊柱的生理曲线。2.晚上躺着的时候,最好是用一个拳高的抱枕,这样可以让自己的身体处于一个比较稳定的状态,防止肌肉和周边组织紧张、疲劳,有利于身体的康复。
3.可以到正规的中医针灸按摩中心进行治疗,这种方法可以缓解全身的疼痛,舒筋通脉,活血化瘀,对颈椎的生理曲线有一定的改善。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎曲度变直头晕的处理方法有口服药物、手法治疗、颈椎理疗等。
可以缓解颈椎曲度变直头晕症状,首先是在医生的指导下口服盐酸氟桂利嗪,可以缓解肌肉的紧张和僵直。第二,颈椎牵引和超短波等颈椎理疗也能帮助患者改善生理曲线,缓解眩晕。第三手法治疗,使颈部微小的肌肉放松,使脊椎血管的抽搐得到缓解。建议患者及时去医院检查,多吃蔬菜水果,预防便秘。

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颈椎曲度变直失眠解决方法如下:
1.选择合适的枕头睡觉。例如,侧卧时,枕头与肩膀的宽度相同,可以分开,使颈椎保持水平。枕头太高会使颈椎或头部向前倾斜,使脖子疲劳和不舒服。
2.枕头太低的话,头向下倾斜,脖子不舒服,脖子的高度是肩膀的宽度。颈椎在旁边的时候,水平中立位是理想的。做仰卧起坐的话枕头也是同样的原理。做仰卧起坐的时候,枕头放在下面,这样脖子就能起到水平支撑的作用。
3.枕头太高,颈椎就落在前面。如果枕头太低,则是向后的状态,这种姿势会导致颈部不适。因此,选择枕头的目的只有一个,脖子要达到水平中立。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎曲度变直引起头晕头痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一,病人可以自行采取自调便携式颈椎牵引,可以增加颈部的间隙和小关节的缝隙,帮助椎间盘还纳和小关节复位,逐步的恢复脊柱的生理曲线,通常15天为一个疗程。
第二,手法治疗,可以通过揉捏手法在颈后、斜方肌等处进行按摩,可以缓解肌肉紧张,帮助恢复颈椎曲度,从而改善眩晕和头疼的症状。
第三,其他治疗,包括服用盐酸氯氟利嗪和乙哌立松等药物,能使血管舒张,使肌肉放松,减轻眩晕和头疼。

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病人情况应该是较严重的颈椎病,或免疫性强直性脊柱炎现象,尽量看医院的医生检测确诊,甄别确诊对症治疗,可以尝试口服,外用软膏配合烤电治疗,配合针灸按摩治疗,食疗大牲畜骨头汤加一些中药各适量熬汤喝。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以采取牵引治疗和理疗。牵引主要改善颈部肌肉松弛,缓解临床症状。理疗,比如超短波对于炎症消除疼痛控制具有一定作用。对于青少年和青壮年,长期低头、低头、弯腰是造成颈椎曲度变直的主要原因。如果枕头太高,就会造成颈椎曲度的变化,从而导致颈椎曲度变直。
颈椎退变导致的骨质增生和韧带僵硬是导致了中老年人的颈椎曲度变直,因此在日常生活中要注意保暖、防止着凉、长期低头活动。

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