脚踝扭伤后脚背会有一些疼痛感，这是因为脚部的骨折造成的，在这个过程中要多休息，可以用热毛巾进行热敷。如果感觉到了疼痛，应该要多休息，避免频繁行走，否则会对足部造成很大的损伤，日常生活中要多吃一些水果和维生素。
首先应休息，制动，冷敷等对症处理。48小时后改为热敷，应完善x线片检查，明确是否存在骨折，如骨折移位比较明显，应选择手术治疗。
发生急性踝关节扭伤。如果没有伤到骨头。先进行冷敷。而且48小时之内都是冷敷。收缩血管减轻局部水肿和出血。48小时之后再使用热敷，或者电烤灯理疗的方式。然后使用，活血化瘀的外涂药物和内服药物。先到医院拍片子进行检查，确认没有发生骨折或关节错位。
指导意见：你好 ，这情况建议热敷，也可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果
指导意见：你好，这种情况需要拍片子检查一下，只要没有骨折情况就不要担心，多是韧带关节囊等损伤，也需要休养制动，服用些活血化瘀的药物，问题不大。祝早日康复，希望你能对我的回复做出评价。
指导意见：脚背痛大多是神经痛或者骨质增生之类的问题，建议硫酸镁局部热敷，针灸理疗，必要时去医院尿酸检查，排除痛风。
