一般情况下，患者有了尾椎骨折，需要在康复期间多补充蛋白质、钙质和维生素等。平时尽量少吃生冷、刺激性、油腻、辛辣的食物，如油焖大虾、辣子鸡、爆辣小龙虾等，患者还应尽量少吃肥肉、油炸食物、生鱼片等食物，同时要注意戒烟戒酒。此外，在骨折合并有糖尿病的情况下，平时要少吃含糖量高的香蕉、西瓜等，多吃柚子、火龙果等水果，有利于身体健康。如果出现不适症状，应及时去医院就诊。
尾部骨折一般都是因为不小心受伤，屁股掉下来，然后把力量传递到了尾部，造成了尾部的骨头断裂，愈合至少需要三个月的时间。
尾骨骨折的临床恢复需要4个星期，在x线片上，没有明显的红肿和疼痛，也没有明显的痛楚，这时候要做进一步的检查，发现有断裂线和伤疤在生长，说明伤势已经痊愈。不过想要让骨骼彻底恢复，没有任何痛苦，至少需要三个月的时间。
一般情况下，尾椎骨折，最快恢复也要三个多月。骨折脱位严重，影响到了肛门，必须要做外科手术。尾椎骨折需要做进一步的全面的身体检查，在没有任何外科症状的情况下，要尽量不要坐着、仰卧、侧卧、不可以推拿、可以服用抗炎止痛的药物，如双氯芬酸钾片、布洛芬干混悬剂、对乙酰氨基酚片等，也可以服用可以帮助骨骼恢复的药物，比如仙灵骨葆胶囊，可以帮助骨折的恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
通常情况下，尾椎骨折要休息一个月左右。
尾骨骨折并不一定要躺在床上，因为它不是脊柱的承重骨。如果是尾骨骨折，要尽量不要久坐，要用空心的环状硅胶垫片，这样可以把尾骨部分垫空，防止尾骨与凳面的接触，造成骨折的错位。通常在休息一个月后，尾骨区就会出现骨性的骨痂，这样的话，骨头就会有一定的韧性，疼痛也会得到明显的减轻。
骶尾椎骨折3个月左右能恢复。
尾部部分血液循环良好，正常的骨痂在一个半月内就会出现，而完全的骨折则要三个多月才能痊愈。因此，骶尾椎骨折的患者在三个多月内基本痊愈，但是患者要及时的进行配合治疗，才能使患者的骨头得到良好的修复。不及时的配合，会对伤口的恢复造成一定的负面效果。常规的方法是要多做一些适当的休息和保护，尽量不要做太大的动作，以免造成骨头的恢复和骨折的脱臼。在受伤后48h可以按医嘱使用一些活血化瘀的药膏，也可以进行热敷。如果有明显的临床表现，可以在初期使用消炎止痛和活血化瘀的药物，然后配合口服促进骨折的药物进行调理，这样会逐渐好转。
尾椎骨骨折2-3个与左右才能同房。
尾椎骨骨折，正常性生活要等骨折端稳定后才行，尾椎骨骨折端的稳定性一般要2-3个月左右才能有性生活。过早的性生活会造成骨折端受到挤压、摩擦，从而影响到骨折的愈合，从而造成骨折延迟，甚至不愈合。而且很有可能会造成骨折的错位，后期会对盆腔内的脏器造成严重的压迫。同时也会造成未婚的妇女在妊娠期间早产、流产，因此在尾椎骨骨折后2-3个月不能同房，避免过早的同房，会对骨折的愈合造成一定的影响。