一般情况下，一根肋骨骨折通常会在4周左右自己好，具体内容如下：
如果患者的一根肋骨发生了骨折，可能是不慎撞击硬物所造成的，在复位、固定后，经过良好的休养，患者的骨折处可能会在4周左右生长、愈合。患者应通过X片、胸部CT等方式来明确骨折断端的愈合情况，并针对自身情况进行处理，以免影响患处的愈合。在恢复期间，患者应避免负重，以免对骨折断端造成刺激。
一根肋骨骨折多久能练瑜伽，要根据患者的情况来定。
患者发生骨折后要及时到医院拍X光片进行检查，如果骨折错位非常明显，并且损伤到了重要的脏器，就需要积极的进行手术治疗，手术后患者在很长一段时间内都不能进行瑜伽练习。
如果患者只是轻微的肋骨骨折，进行6-8周的保守治疗之后，休息2、3个月就可以适当进行瑜伽锻炼，不过锻炼之前建议还是先去医院复查，以防骨折还未完全恢复。
如果是单肋骨断裂，那么骨折的位置不会发生很大的偏移，而且骨折的血瘀损伤也不是很严重，因此恢复的速度也会比较快。
根据骨折的恢复速度，正常情况下，骨折断端在两周内会出现纤维粘连，周围的骨头断裂处会有一些骨痂重新长出，再到成熟性骨痂的塑形阶段，再过一两个月左右，就会出现骨折断端的情况。当骨折端稳定后，骨折部位肿胀、疼痛消失，即可逐步的回归到工作和生活中。因此，断了一条肋骨的患者，在1-2个月内就可以慢慢的开始工作了。
一般情况下，肋骨骨折一根多久能好，需要根据实际情况来判断。
肋骨骨折一根，3-5天左右疼痛会有所缓解，这是由于肋骨断端有肋间肌包裹，所以疼痛会逐渐缓解，2-3个星期左右就会完全缓解，但断口要2~3个月左右才能恢复，所以肋骨骨折一根2~3个月左右能好。在这情况，患者需要做好护理工作，避免熬夜，适量吃新鲜的蔬菜与水果。
一根肋骨骨折最少也要半年才能干重活，肋骨骨折是可以保守治疗的，不需要手术，只要把胸壁固定，限制活动。每个月复查一次，一般一个月之后可以自由活动。三四个月的时候可以轻体力劳动。但是如果要干重活，至少要半年之后。
一根肋骨骨折，一般2-3个月即可痊愈。单根肋骨骨折，如无明显移位且不合并血气胸等并发症，一般是不需要手术治疗的，可给予肋骨固定带固定胸廓，减轻呼吸和咳嗽引起的疼痛。