一般情况下，腰椎5骶1的位置存在着腰椎间盘脱失，这与长期的不良的坐姿、骨骼的衰老有关。在治疗方面，对于青春期的病人，要尽量不要长期保持不良的坐姿，不要长期弯腰，也不要做腰背运动，可以选择热敷、理疗仪烤电、微波仪等。对于中老年人群的病人，在进行以上的护理时，要注意多吃些钙剂和补钙，可以促进腰椎部位的恢复，能有效改善腰5骶骨1突出的情况。
如果不小心摔倒导致骶骨骨折，那就要看骨折的严重程度，没有移位的，通过保守治疗也不会留下明显的后遗症，除非是治疗不积极不配合，导致骨折愈合不好，以后可能时不时的会疼痛一下。到正规大医院骨科好好评估骨折的严重程度，再决定保守还是手术治疗。
腰骶骨疼可能是强直性脊柱炎、肌肉劳损等原因导致的。具体内容如下：
如果是腰骶椎有痛感，需要考虑是不是有了强直性脊柱炎。强直性脊柱炎首先会引起腰部的疼痛，主要是骶髂关节。长期久坐不动，反复做一个运动都会造成腰部的肌肉疲劳，产生无菌感染，同时还会造成局部的肌纤维肌筋膜炎，造成腰骶骨的疼痛，同时腰骶部椎间盘突出也会造成腰骶骨的疼痛。建议患者就医检查，明确情况后再治疗。
腰椎间盘突出骶骨注射在治疗过程中起着非常重要的作用，尤其是腰突严重，腰痛及坐骨神经痛症状明显，腰突出症的治疗，不能依赖于药物，在治疗的同时必须配合，否则就会前功尽弃。
腰椎间盘突出骶骨注射在治疗过程中起着非常重要的作用，尤其是腰突严重，腰痛及坐骨神经痛症状明显，腰突出症的治疗，不能依赖于药物，在治疗的同时必须配合，否则就会前功尽弃。