坐一会儿腰就疼是怎么回事

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坐一会儿腰就疼是怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
通常情况下,坐一会儿腰就疼可能是坐位姿势不良、肌肉力量不足等导致的。具体分析如下:
第一,坐位不当会造成腰椎的压力过大,腰椎间盘和腰椎的压力会增加,从而造成腰椎的疼痛。改变坐姿可以减轻疼痛,但是如果长时间的保持同样的姿势会引起腰部的疼痛。第二,腰部的肌肉力量不够,不能帮助保持上半身的体重和坐姿,从而也可能会导致肌肉疲劳。
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通常情况下,坐一会儿腰就疼可能是坐位姿势不良、肌肉力量不足等导致的。具体分析如下:
第一,坐位不当会造成腰椎的压力过大,腰椎间盘和腰椎的压力会增加,从而造成腰椎的疼痛。改变坐姿可以减轻疼痛,但是如果长时间的保持同样的姿势会引起腰部的疼痛。第二,腰部的肌肉力量不够,不能帮助保持上半身的体重和坐姿,从而也可能会导致肌肉疲劳。

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坐一会儿腰疼的原因如下:
第一个是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出的病人坐着时会加重突出,压迫到神经引起腰痛,建议尽早进行X线片、CT、核磁等检查,然后进行针对治疗。
第二,腰肌劳损,腰肌劳损可能会有腰痛等症状,需要做进一步的体格检查,排除其它的病症。
第三,腰背肌筋膜炎,腰背肌筋膜炎一般是在弯腰持物、着凉或者是腰疲劳的时候,会有腰酸疼痛的表现。

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腰坐着疼站着不疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等因素导致的,具体分析如下:
1.腰椎间盘突出症:如果存在腰椎间盘突出症,坐位的时候突出的椎间盘压迫神经的症状加重,可能会导致躺着、站着的时候不疼,造成腰坐着疼站着不疼。
2.腰肌劳损:如果存在腰肌劳损,久坐的时候使用腰椎支撑身体,可能会出现疼痛的情况,因此腰坐着疼站着不疼可能是腰肌劳损导致的。

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脊椎疼考虑应该是背部的肌筋膜炎引起来的,主要的原因还是和劳累受凉及长时间低头等有关系的,治疗可以应用活血类药物治疗,给予局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累,适当按摩等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

很有可能是属于腰肌劳损引起的症状,稍微活动一下,血液循环会改善,所以就不会疼痛了,去医院拍个腰椎x光片检查一下,首先睡觉之前可以用热毛巾热敷,促进血液循环,这个也可以到医院做一下针灸推拿治疗。

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如果做仰卧起坐之后,腿和腰就开始疼痛,可能是属于韧带损伤引起的,平时需要注意好好的休息,韧带损伤了之后尽量避免激烈运动,也可以到当地的正规医院配合做一些物理治疗来缓解疼痛。平时休息的时候可以轻轻的按摩一下,尽量不要过于用力。

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