空调吹的手指关节痛怎么办

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空调吹的手指关节痛怎么办
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
空调吹的手指关节痛,可以通过日常护理、物理疗法来改善情况。具体内容如下:
1、如果是因为被空调冷风吹到了,而导致手指的疼痛,那么可以用一只手掌对着另外一只手的指节进行快速的摩擦,这样可以加快指间关节的血液流通,从而增加指间关节的温度,缓解手指的酸痛。每天4-6次,一次3-5分钟。
2、患者可以通过微波连续辐射30-60min来缓解指间关节的滑膜炎症,缓解指间关节的疼痛,经过2-4次的时间可以看到效果。
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空调吹的手指关节痛,可以通过日常护理、物理疗法来改善情况。具体内容如下:
1、如果是因为被空调冷风吹到了,而导致手指的疼痛,那么可以用一只手掌对着另外一只手的指节进行快速的摩擦,这样可以加快指间关节的血液流通,从而增加指间关节的温度,缓解手指的酸痛。每天4-6次,一次3-5分钟。
2、患者可以通过微波连续辐射30-60min来缓解指间关节的滑膜炎症,缓解指间关节的疼痛,经过2-4次的时间可以看到效果。

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吹空调时手脚关节疼痛,要避免长期呆在空调房里,也不要把空调调得太凉,要做一些活动,比如屈伸,可以适当的拍打疼痛部位,也可以进行热敷。如果疼痛比较严重,可以通过外喷喷剂、双氯芬酸钠、布洛芬等药物来进行镇痛治疗。
除了关节肌肉收缩导致的疼痛外,还需要检查关节变形、疼痛、肿胀、积液等局部病变。如果积液比较多,需要做关节镜探查手术。
手脚关节疼痛时要避免过度劳累、炎症刺激,如果吹空调受凉,也会加重。根据具体情况采取适当的保护措施。如果症状没有缓解,要及时进行检查。

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通常情况下,吹空调引起的关节痛可以通过调整温度、避免久坐、调整饮食等方法来改善。
1.冷气一定要保持在26度,不能直接对着冷气。
2.要经常起来运动,避免久坐,可以帮助到末梢神经的血液流通,减轻痛苦;
3.多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品,能够增强人体的免疫力。
必要时患者还可以去医院完善相关检查,并进行系统性治疗。

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手指关节痛类风湿平时要注意保护好自己的手指和关节,避免用热水清洗和烹饪。可在医生指导下口服洛索洛芬钠片、萘普生、依托考昔等非甾体抗炎药物。在使用非甾体抗炎药后,疼痛仍然没有得到有效的缓解,可以口服强的松等激素。还可以在医生的指导下,可以口服艾德辛、甲氨喋呤等缓起效的抗风湿药物,避免盲目换药、减药、停药。

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一般来说,经期手指关节痛应该根据实际情况来处理。
经期是指月经,月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。经期手指关节痛应该到医院去查血常规、C反应蛋白、风湿、类风湿因子等,并遵医嘱服用芬必得胶囊、布洛芬缓释剂等治疗。
患者多休息,避免剧烈运动和过度劳累,保持良好的个人卫生,清淡饮食,饮食营养要均衡,适量吃新鲜的蔬菜和水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

手指关节痛可以热敷烫洗,口服消炎镇痛药物,营养软骨药物。如果不能有效地减轻,需要到医院去检查,排除有没有类风湿性关节炎。对于腱鞘炎,不要推拿按摩,可以局部涂抹软膏,必要的进行局部封闭治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术