一般情况下,胳膊肌肉拉伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
胳膊肌肉拉伤是一种软组织的急性伤害,在急性期(24-48个小时)可以用毛巾包上冰进行冷敷,这样可以缓解疼痛和症状。在急性期过后可以使用温毛巾进行热敷,也可以外用一些有活血化瘀功效的中药,比如红花油、正骨水,可以外用扶他林软膏,如果出现疼痛的症状,患者可以使用非甾体类的消炎镇痛药,如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等,有较好的治疗效果。
手臂的肌肉拉伤主要是由于上臂的负重,或者是长时间的劳作。首先就是要好好休息,如果是轻微的肌肉劳损,大概要三个星期才能完全康复,而严重的肌肉劳损则要一两个月才能完全康复。可以通过物理疗法进行局部的物理疗法,包括热敷、推拿、贴膏药等。
还可以使用肿痛气雾剂等活血化瘀的气雾剂进行治疗。此外,在锻炼之前,可以给身体里的部分蛋白进行营养,从而使受伤的肌肉得到快速的恢复。
肌肉拉伤一个可以冰敷,使运动损伤肌肉损伤不再加重,二个可以局部封闭,注射药物可以立即缓解疼痛。慎重起见,建议你去当地正规医院,最好是公立三甲医院看看骨科医生,做一些必要的临床检查,只要诊断明确,可以由骨科医生进行封闭治疗。
肌肉拉伤的治疗第一步是制动,然后立即进行冷敷。可以用冰块或冰冻的水涂抹在伤口处,这样会使皮肤的肌肉和血管在冷的时候会收缩,从而达到止血和预防肿胀的作用。现在很多人都是因为肌肉受伤,才会用红花油之类的活血药来涂抹,或者是按摩,反而会加重。肌肉拉伤的病人要做进一步的检查,看看是不是肌肉撕裂,或者是骨折。局部破裂时,可用石膏支架进行固定。如果是骨折,需要做手术修补。所以肌肉拉伤一定要注意,以免出现严重的后果。
如果是单纯的肌肉拉伤,冷敷在应急处置过程中效果是很明显的,用毛巾包裹冰决冷敷,用绷带适当用力包裹损伤部位,过了24小时局部地方可以热敷。如果疼痛明显,还可以使用乳膏局部涂抹。