一般情况下，摔了肩膀，没肿但一抬就疼可能是肩关节囊受损、肩袖损伤等病，具体内容如下：
在肩膀摔伤后，患者可能不会立即出现局部肿胀的情况，但这并不代表患者的肩部未受到损伤。此时，患者可能出现肩关节囊受损、肩袖损伤等情况，这类病症可能导致患者出现肩部疼痛、活动受限等症状。此时，患者可以在急性期内对肩部进行冰敷，并遵医嘱使用扶他林软膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
通常情况下，摔了肩膀没肿一抬就疼可能是骨折、肩周炎等原因导致的。具体情况分析如下：
骨折：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，摔伤时手掌着地，暴力沿上肢传递至肩关节导致肩关节半脱位或脱位，因此摔了肩膀没肿一抬就疼可能是骨折导致的。
肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，进而出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状，因此摔了肩膀没肿一抬就疼可能是肩周炎导致的。
肩膀摔了可以活动但一抬手臂就疼可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：肩膀摔了可以活动但一抬手臂就疼可能是肌肉拉伤造成的，主要表现为局部疼痛，患者可以在医生的指导下使用尼美舒利片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2.物理治疗：肩膀摔了可以活动但一抬手臂就疼，患者可以在专业医生的指导下通过针灸、按摩、理疗等物理方法进行治疗，能够活血化瘀，缓解不适的症状。
肩膀疼有点肿可能是碰撞、风湿性关节炎、肩周炎引起的，需要积极进行对症治疗。
第一，有过摩擦的历史，可以进行局部的热敷，也可以口服布洛芬缓释胶囊等镇痛药。第二种是风湿性关节炎，还有可能会导致关节的僵直、肿胀、扭曲。第三，有无菌性的炎，比如肩周炎会导致肩膀的疼痛，患者需要及时就诊，明确病因然后对症治疗。
肩膀抬不起来一抬就疼可以通过使用药物、手术治疗、饮食调理等药物进行治疗。肩膀抬不起来一抬就疼可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。同时也可以行关节镜手术恢复关节活动以及减轻关节疼痛。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
通常是由于关节软骨间的摩擦，肱二头肌长头肌腱与肱骨结节间沟的摩擦导致的。可以是生理性弹响，也可以是病理性弹响。生理性弹响没有疼痛症状，也不会影响肩关节的屈伸活动，病理性弹响会影响肩关节的活动范围。
