肩周炎可以通过锻炼、物理疗法等方式来治好。
肩周炎患者可以自行进行活动牵引法，将手臂举起至疼痛限制部位一分钟，一天三次，逐步进行。电疗、泥疗、中频电疗、针灸、推拿、针刺等物理疗法也可以帮助患者治疗肩周炎。另外，患者还可以接受小针刀治疗，用小针刀进行，一至两次即可起到效果。也可以选择疼痛部位进行局部封闭。
一般可以通过药物治疗、日常锻炼、物理治疗等方式治好肩周炎，具体分析如下：
1.药物治疗：药物治疗可以治好肩周炎。建议患者外用药选用舒筋活络，祛风止痛为功效的外贴膏药
2.日常锻炼：肩周炎可以进行日常锻炼，建议患者自我运动牵伸，抬举胳膊到疼痛受限位置停留一分钟，每日三次，循序渐进的练习。
3.物理治疗：常用烤电、蜡疗、泥疗、中频电疗等以上物理治疗，每日1~2次即可。
肩周炎可以通过药物和非手术疗法来缓解。布洛芬缓释胶囊是一种能够缓解疼痛的非甾体类抗炎药物，通常可对病症起到较好的治疗效果。还可以通过牵引、针灸、按摩、贴膏药等理疗来缓解水肿，起到松弛肌肉的作用。局部疼痛部位固定，局部疼痛小，可局部注射曲安奈德。日常生活中要注意适当的改变姿势，多做颈部活动和上肢运动，有利于调节颈肩肌肉，改善血液循环。
一般情况下，早期肩周炎能治好，具体内容如下：
肩周炎是一种自限性的病症，一般不会在医生的帮助下进行手术。不过要注意避免出现其它并发症。因此，对于肩周炎的最根本的方法就是进行功能训练，平时要多做运动，以免出现关节粘连，但一运动肩膀就会出现酸痛，而且随着时间的推移，肩膀会越来越疼，不过要多做练习，有利于身体健康。
老年人肩周炎可以治愈，老人肩周炎可以进行康复训练，一般情况下病情比较急，需要及时就医，在医师的指导下用冰敷在患部位，同时在医生指导下服用一些镇痛药物。还可以进再平时行手臂上抬、向前伸展、活动肘部等的恢复性锻炼。在日常的生活中要保持良好的生活方式，多食用富含营养的食品，避免进行过度负重，保证睡眠充足，注意多加休息。