手关节和脚关节痛主要有类风湿性关节炎，是一种免疫性疾病，主要是自身免疫系统对自身组织产生免疫反应，可能护导致手脚等小关节对称性疼痛，伴有晨僵的现象。出现上述症状，不排除四肢关节过度劳累导致关节周围软组织劳损，局部出现炎症病灶，可能会分泌炎性代谢物，而炎性代谢产物通常刺激周围末梢神经，引起疼痛，需及时就医控制病情。
手脚关节出现疼痛的话，考虑的原因有很多。首先要考虑的是否类风湿性关节炎的病变引起，特别是出现对称性的小关节出现疼痛的话，可以到里面去做一个风湿五项的检查就可以。其次要考虑的原因是否是痛风性关节炎引起，一般是在吃油腻的食物，劳累的时候受到寒冷的刺激都可以引起疼痛复发。
双手关节痛通过以下几种方法进行治疗：
1.使用超短波和微波治疗，对双手指间关节进行直接照射，促进关节血液循环，改善关节内的炎症反应，减轻关节疼痛，适用于指间关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎等。
2.口服消炎止痛药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠等，促进炎症反应消退，减轻指间关节疼痛，但是需要遵医嘱。
通常情况下，手关节痛的患者可以按照医嘱用非甾体类消炎镇痛。具体情况分析如下：
手关节痛的患者可能是骨性关节炎、风湿等疾病引起的，手关节痛的患者照医嘱用非甾体类消炎镇痛，比如尼美舒利分散片、酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以有效地缓解症状，因此手关节痛的患者可以按照医嘱用非甾体类消炎镇痛。
手关节痛的患者配合治疗的同时，还应注意休养，注意调节饮食，持良好的心态，以促进身体的恢复。
手脚出现关节疼痛的症状，往往都是由于肌肉劳损或急性的外伤所导致。建议可以进行热敷、按摩的治疗。如果时间长，没有缓解，那就要考虑是类风湿的问题，可以及时的去当地的正规医院做个风湿因子的检查来明确诊断。