一般情况下，对于有骨折的患者，要按患者身体恢复的时间来安排膳食。在骨折的2个多月内，要注意不要食用高钙、高热量、高热量、高脂肪、难消化的食品等，如海鲜、牛肉、羊肉等。可以多摄入一些含有丰富的维生素、蛋白质和钙质的食物，如：鸡蛋、牛奶、猕猴桃、火龙果等。对于有骨折的患者，需要多做一些运动，有利于身体的恢复。
骨折的病人在饮食上要适当的加强营养，前期饮食清淡，后期吃一些营养比较丰富的食物。比如可以吃一些高蛋白的食物，例如鸡肉，牛肉，羊肉，蛋类，禽类等，这样可以为身体提供高蛋白的营养，这些都利于骨折的恢复。建议必要时应穿医用弹力袜、应尽早下地活动，促进血液循环，更好的康复。
通常来说，骨折的人吃以下水果，具体分析如下：
在骨折愈合过程中，大多数患者都能食用。患者可以多吃苹果、葡萄、香蕉、西瓜、橙子、哈密瓜、火龙果、柚子等，这些水果中含有丰富的维生素，对骨折后的骨折端骨痂的生长有很大的帮助。平时多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、淡水鱼、骨头汤等，每天可以加入1-2勺蛋白粉，有利于骨折的愈合。
刚骨折不要吃难消化或者太油腻的食物，可以吃一些容易消化含有丰富营养的食物调理身体。比如瘦肉粥，瘦肉汤，新鲜的水果蔬菜等。饭菜的品种也要多样化，注意色、香、味、形的调配，以促进患儿的胃口，有利于早日康复。传统多主张骨折病人要多吃些骨头汤，因骨头中含有丰厚的钙和磷，其它如虾皮、白米虾、银鱼、蛤蜊、牛奶及奶制品、鸡蛋、芝麻酱、豆与豆制品、海带、发菜等食物也比较好。
可以服用一些含钙量高的食物，比如牛肉鸡蛋和奶或者是可以熬些大骨头汤喝。患者平时注意忌食辛辣刺激食物及烟酒，避免过度活动，少刺激。如果疼痛明显可以外用喷雾，缓解疼痛。