通常情况下，滑膜炎能用热毛巾敷。具体情况分析如下：
首先，滑膜炎患者可以使用热毛巾进行热敷，这是因为患者出现了劳累、受凉或者是局部炎症等原因造成的，因此在治疗的过程中要注意热敷，这样可以促进炎性渗出的吸收，促进局部的血液循环，从而减轻患者的滑膜炎的症状。另外，患者还可以在医生的指导下外用活血止痛膏等活血化瘀的膏药。
将粗粒的盐炒热后热敷滑膜炎病灶处还是很有效果的，粗盐热敷可以改善滑膜炎的肿胀、疼痛等症状，不过粗盐热敷起不到治疗的作用，粗盐热敷只是辅助治疗起到缓解的作用。
一般情况下，膝关节滑膜炎能热敷，具体内容如下：
膝盖的滑膜炎可以通过热敷来进行，其原理类似于微波、红外等，但其疗效要略逊于前者。热敷可以刺激局部的血管，让关节腔中的液体被吸入血液，缓解滑膜炎的情况，在使用热敷的时候尽量不要走路，不然是很难起到作用的。每天2-3次，温度可以保持在37-40摄氏度之间，避免灼伤。在睡觉之前进行热敷是比较有效的。
膝关节滑膜炎可不可以热敷，应按其滑膜炎性质来判断。
假如这是个非常简单的案例，比如伤害急性伤害，还是一种过度劳损的表现，并引起滑膜炎，在其急性发病期内，不该热敷的热敷后滑膜会进一步水肿，疼痛性增加，后期关节积液将更加明显，若急性期过了之后，在一定恢复期内，此时热敷可促使滑液吸收，使关节消肿的速度得以加快，但是不宜频繁热敷，由于热敷并没有太大作用，这必须在确诊疾病后，视情况而定，能不能热敷一下，笔者认为，应根据具体情况。
若滑膜炎患者热敷后感到关节部位疼痛和肿胀加剧，则提示为滑膜炎急性发作。
滑膜炎急性期可使滑膜产生瘀血和水肿，热敷可促进局部血液循环，从而使瘀血和水肿加剧，故患者在热敷后可感到胀痛加剧。因此，膝关节急性滑膜炎期不宜热敷，此症急性期以限制膝关节活动为主，并垫高病人。若痛肿明显时，可适当冷敷以缓解肿胀，而热敷则可起到水肿作用，使雨鞋滑膜不断恶化。
因此，滑膜炎急性期不宜热敷，可适当冷敷以减轻肿胀和疼痛，并限制关节活动。
滑膜炎热敷后加重了可能是方法不对、病情发展等原因导致的。
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，以膝关节较为多见，可能会引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等，可以通过热敷来缓解症状，但如果方法不对，可能会导致滑膜炎热敷后加重了；或者病情比较严重，热敷没有效果，也可能会导致加重，建议去医院检查。