老年人发生骨质疏松时,具有一些典型临床表现,如病人早期可发生疼痛,其中包括肌肉疼痛和骨骼疼痛等,通常腰背部疼痛较常见,约占70%~80%。
初起时通常呈间歇性疼痛,随骨质疏松进展、加剧,多呈持续性疼痛,且具有昼轻夜重、酸、胀、痛等症状。同时病人还会有身材短缩、病人脊柱变形等症状,多数是疼痛之后才有这些症状。
由于脊柱多由松质骨组成,而又为人体承重骨头,负重较重,易引起椎体压缩骨折。部分病人可呈现骨质疏松、轻度外伤、易引起骨折等。
老年患者的骨质疏松症主要是由于许多老人,特别是妇女,在绝经期之后出现了大量的骨质丢失,比如在绝经前没有补充钙剂、服用骨法橙、缺乏适当的运动、暴晒、过量的咖啡、酗酒、抽烟等。老年人出现骨质疏松,与其年龄及某些更年期有关,所以要注意对其进行早期的防治。
此外,日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等;心血管疾病患者、绝经后妇女及其他影响骨代谢的疾病或药物也可导致老年人骨质疏松。
通常情况下,老年人骨质疏松症是一种常见的全身骨疾病,主要是因为各种因素引起的骨骼的骨脆性增高。主要表现为局部疼痛、脊椎畸形、骨折等。
1、疼痛:疼痛是指腰部酸痛,全身疼痛,甚至是全身疼痛,甚至连翻转都很困难。
2、脊椎畸形:骨质疏松症患者会出现高度矮小、佝偻的情况。
3、骨折:骨折以不受损伤或轻损伤的形式出现,也称为脆性断裂。
老年人骨质疏松最常见的症状有腰背部疼痛或者是全身骨疼等。
老年人骨质疏松病人可有腰背酸痛或全身骨痛。一般都会有不同程度的关节酸痛和肿胀。但最常出现的痛苦,主要表现为腰疼,病人还可发生四肢麻木,老年人因痛苦而不想动,表现为肌肉萎缩、肌无力。在日常生活中如果没有注意身体锻炼,就会导致老年骨质疏松病人跌倒受伤甚至死亡。老年人骨质疏松后,必须积极处理。对于骨质疏松症来说,应该在日常生活中加强锻炼。避免晚期病理性骨折的发生。另外还需要做好日常保健工作。平常要留意多晒,多吃含钙剂丰富的食品。
骨质疏松症是多种因素导致的骨骼组织的正常钙化,其特征为:骨量下降,骨骼组织的组织结构发生变化,其特征是每立方米的骨组织数量下降。
骨质疏松症发病的时间长短不一,但以老年人居多,临床上以骨头痛、容易骨折、运动功能减退为主。骨质疏松症与长期缺钙、缺少运动、内分泌失调等因素有关。可以多食用豆类、奶类等富含钙质的食品。
老年人骨质疏松症比较普遍,多见于70多岁老人。老年人骨质疏松要多吃含钙丰富的食物,奶粉中的钙质含量要高,老人可以适量的进行补充。
老年人可以吃高钙的低糖、低脂肪、高维生素d的奶粉。除了奶粉之外,可以多吃虾皮、海带、豆类等瘦肉食物。平时要多出去晒太阳,多做一些体育锻炼,这样才能保持骨量,减少骨质流失。