左腕腱鞘囊肿手术后不建议吃生冷、辛辣的食物。
腱鞘处靠近手足关节，肌肉长腱的四周。因为这些地方经常运动，受伤的几率很大，如果不小心，长期的摩擦、劳损、寒风等因素，都有可能导致肌腱和腱鞘的炎症，出现渗出和水肿。腱鞘炎是指腱鞘病，由于其机械性病变、鞘壁变粗、血管变窄、肌腱在腱鞘中的运动受到限制而导致的临床表现。可以用来外用舒筋活血、消炎、活血散瘀、祛风散寒的药物，这种膏药具有很好的穿透性，可以被皮肤所吸收，进入血液中，然后顺着肌肤传递给经络和筋骨，刺激人体的机能，帮助身体机能的修复。
多数时候，腱鞘囊肿并没有明显症状和明显伤害，要注意休息并持续观察即可。
但腱鞘囊肿若是渐渐变大，很可能造成局部疼痛之征象，若被某些神经血管所围绕，则可使这些神经血管受压而产生缺血和神经损害之征象。如果腱鞘囊肿出现疼痛、活动受限等不适症状，建议就医采取抗炎止痛药物治疗，如果病症严重，建议在医生指导下采取手术治疗，控制病情。
腱鞘囊肿的形状大部分为椭圆形，如果为多房，即为不规则状。腱鞘囊肿是一种囊性肿块，通常出现在关节部位的肌腱鞘中。肌腱的内容物通常是一种无色、半透明或橘黄色的浓稠液体，其细胞壁上有较多的纤维状的结缔组织。通过病历、症状和局部症状，尤其是超声，可以确定其病因。腱鞘囊肿通常是没有明显的临床表现，多数情况下会自己消失，多数情况下都是通过推拿，抽吸法或者外科手术来解决的。
手腕腱鞘囊肿，我们要考虑腱鞘囊肿的可能。腱鞘囊肿其多为单房性，当然也可以为多房性，其囊肿的里面是一个胶冻状的黏液，其为良性的肿块，在临床上腱鞘囊肿是很少癌变，也不会扩散。
所以当有手腕部腱鞘囊肿时，不用太过于担心，只要及时的到医院就诊。通常有手腕部腱鞘囊肿时，会感觉到发病部位有轻微的酸痛感，尤其在屈伸活动时会比较明显。可以通过用手挤压的方法，尝试让腱鞘囊肿破裂，让囊液自行吸收。如果腱鞘囊肿较大而且与关节腔相通，此时无法挤破，可以考虑手术切除。
肌腱鞘囊肿术后，在工作中要注意用手的动作，术后3-4个星期以后，可以用手指进行活动。
腱鞘囊肿保守疗法无效，建议做外科手术，术后2个多月即可完全康复，术后要注意伤口的清洁和干燥，注意换药，不要接触到水分，以免引起细菌的化脓感染，治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。