为什么扁平足走路累

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为什么扁平足走路累
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
人体站立时,足弓能起到一定的缓冲作用,对重要神经、血管、肌腱等重要的组织起到一定的保护作用。如果是扁平足,脚掌的弓形较矮或者没有足弓,那么脚掌的弹力就会下降,没有脚弓的弹力来减缓人体的重量和反弹的速度,就会丧失对脚掌的重要组织的保护,从而造成脚底与地板的接触,从而造成脚底的血管和神经的压力。
足垫是较常使用的非手术疗法,可以缓解疼痛,还可以支撑足弓,使脱位的关节得到位置改善。此外,穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑,摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。
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人体站立时,足弓能起到一定的缓冲作用,对重要神经、血管、肌腱等重要的组织起到一定的保护作用。如果是扁平足,脚掌的弓形较矮或者没有足弓,那么脚掌的弹力就会下降,没有脚弓的弹力来减缓人体的重量和反弹的速度,就会丧失对脚掌的重要组织的保护,从而造成脚底与地板的接触,从而造成脚底的血管和神经的压力。
足垫是较常使用的非手术疗法,可以缓解疼痛,还可以支撑足弓,使脱位的关节得到位置改善。此外,穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑,摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。

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扁平足又称平足症,指足弓低平或消失,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。扁平足的早期发现非常重要,应在发现后积极进行检查和治疗,以明确病因,预防可能出现的骨与关节的不可逆病变。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

扁平足指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。足部常见的疾病是扁平足,其症状是足的内侧纵弓下降或没有内侧纵弓。
这种病不管是在婴儿期还是在青春期,都有可能出现。对于所有人的移动,步行和站立,内部纵弓都有很大的缓冲作用。
如果内侧纵弓水平下降,没有内侧纵弓,甚至是负弓,那么脚底的缓冲负荷就会减弱,从而影响到正常的活动和走路。

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扁平足是脚心没有正常的凹陷,脚心的肉是比较多走路多会感觉累及疼的情况。尽量不要穿高跟鞋,应该穿稍微宽松一点休闲鞋比较舒服。如果实在想穿高跟鞋可以穿那种坡跟的高跟鞋会好一些。

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如果是一个先天性的扁平足的话,如果不是长时间的运动或者是站立的话,是不需要做特殊地处理了。如果你想把它治疗好的话。唯一的治疗办法应该来说只能去医院选择手术进行纠正,通过手术进行治疗效果还是比较好的。

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首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。

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