腰部受凉的症状主要有：
1.腰部疼痛，腰部肌肉疼痛，不能久坐，要平躺。
2.腰部肌肉僵硬，腰部受到寒气影响，肌肉僵硬，即便是运动，也很难很快恢复，可能会出现僵硬的劳损，不能继续站着，必须在床上躺着。
3.腰椎活动受到限制，腰椎受凉后，腰椎的屈伸活动受到限制，患者往往不能进行俯身洗发。早上或久坐后，关节的运动会变得缓慢，通常会在几分钟内得到缓解。
通常情况下，腰着凉了的患者会出现腰部疼痛的症状。具体情况分析如下：
腰着凉了的患者可能因为腰部出现了炎症反应，进而出现腰部疼痛的情况，因此腰着凉了的患者会出现腰部疼痛的症状。
腰着凉了的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、舒筋健腰丸、腰痛宁胶囊等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，患者还可以用毛巾包裹冰块轻敷于伤处，具有止疼消肿的作用。
通常情况下，胃太凉了的症状如下所示：
胃过冷会导致消化不良、消化不良、泛吐清水、嗳气反酸等消化系统疾病。消化和消化要靠脾胃的阳气来温暖和促进，胃阳虚、胃凉，对消化的机能有很大的损害。另外，患者还可能会出现四肢冰凉、面色苍白、乏力、四肢无力等症状。脾胃是人体的根本，是血液的生命之源，如果胃寒的话，会造成气血不足、正气不足。
肠胃着凉的症状主要表现为胃部不适。肠胃着凉和日常饮食、生活习惯等息息相关，比如空调温度太低，夏天吃冷饮太多等，常会表现为恶心、呕吐、反酸、嗳气、打嗝、腹胀、腹痛、肠鸣音活跃、腹泻、畏寒和发热等不适症状。建议出现肠胃着凉的患者多注意饮食，日常可以多喝点热水、热粥，做好防寒保暖工作，特别是做好腹部保暖工作。
气郁主要症状表现为烦躁易怒，胸胁胀满、女性乳房胀痛，小腹胀痛，月经不调等临床表现。出现气郁的，一般多由于情志不遂，或者是生活工作压力比较大造成的。治疗上主要是口服一些疏肝理气的药物进行治疗。平时保持一种乐观积极的生活态度，少生气。
