腰部在这个时期会有酸痛的表现,常见的原因有:一是长时间的坐位,如果持续的维持坐位进行工作或者学习,使得腰椎的负荷过大,就会导致腰部肌肉韧带和其他组织产生酸痛的表现,一般都是酸胀的感觉。
离开座位活动腰部或者按摩治疗都能迅速减轻痛苦。其次,最近体重明显增加,特别是腹部脂肪的大量积聚,还会加重腰椎的负荷,造成腰部软组织和椎间盘的损害,进而出现腰部酸痛的症状。
一般情况下,腰很酸痛主要是因为腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出等原因引起的。如果出现腰很酸痛的情况,患者可以去骨科看一下,如果是腰肌劳损引起的疼痛,可以选择局部热敷,或者用氟比洛芬巴布膏等药物进行调理。要尽量减少重复的弯腰和疲劳,要做一些有压力的工作。如果疼痛不舒适,建议做个腰X片,有可能需要做MRI,以明确诊断,之后再对症治疗,有利于身体健康。
腰右侧疼痛,有多种疾病的可能性。比如肾结石,尿结石,前列腺炎或者阑尾,胰腺,胆囊等的炎症。都会引起右腹部的疼痛的。该时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后,让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。
左后背酸疼考虑是肩周炎,肌肉筋膜炎或是肌肉劳损引起的。可以口服消炎止痛的药物,同时配合物理治疗,在饮食上多吃富含维生素c的食物,忌食高胆固醇的食物。肌肉筋膜炎,要避免反复牵拉肌肉,不要久坐,注意劳逸结合,待在空气流通不潮湿的地方。肌肉劳损,可以用热毛巾在疼痛部位进行热敷。
引起肾酸痛有腰肌劳损、腰间盘突出、腰肌疝、前列腺炎、肾脏尿管结石、肾炎、肿瘤等。或者是劳累过度。注意休息、避免劳累、避免受凉加重症状、避免过久弯腰、避免长时间一个姿势。