骨骼肌增加怎么治疗

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骨骼肌增加怎么治疗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨骼肌增加是不需要治疗的,因为骨骼肌的增长对人体有很大的帮助。
骨骼肌增加可以提升身体的基本新陈代谢,增加每日卡路里的摄入量。肌肉更加的完美,更加的漂亮。骨骼肌增加可以增强肌肉的弹性,防止在平时的运动和运动中,因为肌肉的急剧收缩而引起的各种伤害。骨骼肌增加也能起到保护内脏和防止碰撞的作用哈可以降低骨质疏松症,增加骨量。因此一般不需要治疗。
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骨骼肌增加是不需要治疗的,因为骨骼肌的增长对人体有很大的帮助。
骨骼肌增加可以提升身体的基本新陈代谢,增加每日卡路里的摄入量。肌肉更加的完美,更加的漂亮。骨骼肌增加可以增强肌肉的弹性,防止在平时的运动和运动中,因为肌肉的急剧收缩而引起的各种伤害。骨骼肌增加也能起到保护内脏和防止碰撞的作用哈可以降低骨质疏松症,增加骨量。因此一般不需要治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨骼肌偏低的患者平时要多吃一些有营养的蔬菜、水果、蔬菜、水果和维生素。
平时多进行一些有氧的锻炼,比如仰卧起坐,俯卧撑,哑铃等。有些有氧锻炼,比如跑步、游泳,也能锻炼身体,只是会比较缓慢,锻炼要做到适度,要有恒心,同时还需要保持心态平和,必要时可以在医生的指导下服用维生素类的药物进行治疗,有助于身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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