颈部活动不舒服应明确病因后再对症治疗。
如果病人是由于长时间低头等不良姿势导致颈部肌肉疲劳而不舒服，病人应该避免长时间低头，可以做颈椎操，或者对颈椎进行按摩，就可以缓解症状。病人如果是颈椎病发作而不舒服，病人可以做颈椎牵引来缓解。
建议患者在日常生活中不要太过劳累，应多休息，同时在饮食上应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
右颈部囊肿可以去做个B超看看，如果囊肿在一厘米以内，可以暂时观察。如果囊肿大于一厘米可以考虑手术把它切除掉。做完手术之后用碘伏消毒预防感染，不要吃辣的刺激性的食物。
考虑是出现了颈椎病，或者是由于受凉的原因导致的，平时尽量避免长时间保持一个姿势，要多活动颈部，可以配合使用局部针灸改善症状。需要防止出现颈椎突出增生的情况。
牙活动建议到正规的医院口腔科就诊，必要时可以采取种植牙修复。牙齿的松动是存在等级的，如果牙齿松动的范围在一毫米以内的，属于轻度的松动，一般牙齿可以保留的。如果牙齿的松动度超过了两毫米，此时的牙齿晃动的是比较厉害的，有可能需要将牙齿拔除，而种植牙是一项比较高的项目，可以针对于不同的口腔问题引起的牙齿松动，进行针对性的修复。平时不要去吃坚硬的食物，以及过酸的食物，引起牙齿敏感。
牙齿活动可以通过手术的方法进行治疗，能够改善牙齿活动所引起的疼痛感。牙齿活动如果是外伤造成的，就需要到医院做CT检查，然后通过夹板固定的方法进行改善，如果是牙周疾病所造成的，而且病情也比较严重，就需要把牙齿拔掉，然后通过手术的方法进行治疗，从而达到彻底治愈的功效。但是患者需要到正规的三甲医院进行治疗。在治疗期间饮食也要有所调整，避免吃辛辣以及比较坚硬的食物，以免加重病情。
