手肘关节疼痛是由多种因素造成的，常见病因为风湿性骨痛和营养不良，骨质增生和受到外界的撞击引起的。其中最主要的就是风湿性关节炎和骨质疏松，而这些疾病都与关节周围软组织损伤有着密切的关系。若因风湿性骨痛所致，可外涂风湿性骨痛膏以减轻，若由营养不良引起，可通过增加饮食摄入来调整。
此外，若因骨质增生而疼痛者，可手术治疗。
手肘关节痛可以通过使用药物、热敷、冷敷等方式来缓解。
对于引起疼痛的病因，一般可以采用通筋活络的药物，或者是热敷、冷敷等，在治疗过程中要避免二次伤害；关节脱臼是导致肘部关节疼痛的主要原因，通过恢复关节脱位可以减轻疼痛。如果出现严重的疼痛，建议要及时就医，避免造成不可挽回的伤害；如果是风湿性疾病导致的，患者可以选择使用祛风湿的药物进行治疗。
通常来说，肘关节部位的疼痛和不舒服可以到医院就医。
因创伤、劳累、感冒或多次受到惊吓。由于肘部部位的原因，会造成关节周边的结缔组织劳损，从而导致微循环的紊乱。重复多次后会有粘连增生。会造成局部缺血性、缺氧等症状的加剧，从而造成全身的疼痛和不适。需要到骨科、疼痛科等科室做核磁共振的诊断。针灸松解，理疗，外敷药膏。可以通过服用一些改善微循环的药物来进行治疗。
通常情况下，手肘关节痛不严重能自愈，严重可能不能。
手肘关节痛劳累、受凉引起，比较轻微，休息后能够自愈。患者一定要避免长期的劳累、受凉或者抬重物等，因为不注意休息，很难自愈。但已经有粘连、有积液、有网球肘，可能在肌肉止点附近已经有炎症物质渗出，肿胀、压痛比较明显。这种情况虽然经过休息能够使炎症物质吸收，但是粘连、疼痛的症状，可能需要镇痛或者进行一定的理疗才能够恢复。一般可以适当的口服非甾体类的抗炎药物，缓解肘关节部位的疼痛，在治疗期间一定要多注意保暖，避免受凉。
一般情况下，手指一用力手肘关节痛的原因如下：
手指一用力手肘关节痛常是肱骨外上髁炎，与劳损有关，发生在肘关节的外侧疼痛，手臂伸肌起点退变性损伤导致了肱骨外上髁炎，经常不能提重物，拧毛巾。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤等食物，有利于病情恢复。
手肘关节痛通常不是腱鞘炎导致的。
腱鞘炎是一种慢性的无菌性炎症，是腱鞘受到反复的机械性摩擦所引起的，好发于手指、前臂、肩等部位，患处多有自发性疼痛、压痛、触痛等不适症状。而手肘关节痛可能是肱骨内外髁上炎、外伤等因素导致的。腱鞘炎患者可以遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、盐酸普鲁卡因注射液、氢化可的松软膏等药物进行治疗。