脖子脊椎一节突出可以通过以下方法来治疗：
对于脖子脊椎一节突出的患者，就需要前往医院进行颈椎牵引治疗，是将颈椎进行持续的牵引，使得颈椎复位，从而起到恢复颈椎生理曲度，缓解颈部疼痛的效果。还可以进行手法治疗来使得颈椎小关节复位，从而使脊椎恢复正常。
此外，还建议患者养成良好的生活习惯，要有充足的睡眠，进行清淡饮食，避免食用辣椒等辛辣刺激性食物。
脊椎变直是和长期的不良姿势有很大的关系的，是退行变的一种，进一步发展的话，会形成骨质增生等现象的，导致局部酸胀不适，疼痛等，平时需要适度的锻炼的，平时保持某一姿势不要过久，同时多吃蔬菜和水果，不要受凉和劳累，注意休息。
目前，治疗椎间盘突出症还没有特别好的方法，可以根据症状选择药物治疗或手术治疗。可以做针灸按摩牵引等理疗效果好，平时多卧硬板床休息，不干重体力活不做弯腰弓背动作。
脊椎盘突出压迫神经，需要根据实际情况进行相应处理。
第一，减轻椎间盘的压力。方法主要有卧床休息，局部护具和周边肌的力量训练，可以减轻压力，从长远的角度来说，运动是最好的方式，但是要保持一定的时间。
第二、解除椎间盘对神经的压力，可以通过手术将突出的髓核组织去除，解除椎间盘对神经的压力，达到根治的目的。
儿童发生脊柱侧弯，而且侧弯角度在30度以内，在治疗上首选保守治疗，可以采用传统的中医手法进行矫正，然后长时间的佩戴脊柱侧弯矫正支具，发生脊柱变形后要及时就诊，根据变形的程度和病人的年龄，采取不同的治疗办法。
可能是腰椎间的韧带炎症，如果腰部各个方向的活动也有疼痛那不排除腰椎间盘突出的可能。建议少弯腰干活，别提重物，不要久坐，可以做按摩或者贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的中成药。